Comment expliquer la méthode aux proches.
Bonjout tout le monde !!
Il y a deux ou trois jours 2 de mes proches m'ont dit qu'elles allaient voir une nutritionniste/diététicienne pour leurs poids. (surement l'été qui arrive ...) 
Mais toute mon âme me fait frémir quand je pense à l'échec, la déception ou le reprise depoids/culpabilité qui peut arriver.
Or je ne peut pas expliquer les bienfaits de LC. En effet depuis que je suis la méthode mon poids à grimper, grimper ...
Je ne suis donc pas à l'aise pour leur montrer que oui LC fonctionne et que l'on "peut" perdre du poids.
Difficile ..
Comment faites vous pour conseiller cette méthode a vos proches ?
Yoyo
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Merci Claire, je ne pensais vraiment pas que la principale raison pour laquelle une personne venait s'inscrire sur LC, c'était parce qu'on le lui avait conseillé. Pour l'instant, j'ai un peu l'impression que je n'habite pas la même planète "souffrance alimentaire" que les copines qui cherchent à perdre leurs kilos...
Ca ne me dérangerais pas de le conseiller à tous les inconnus de la terre, mais certainement pas à des connaissances, vu le côté archi personnel que ce site implique.
Moi j'ai carrément fait plusieurs semaines de Linecoaching sans même en parler à mon mari, ce qui ne simplifiait pas toujours les choses pour faire les exercices! Sauf exception, la perte de poids n'est pas très spectaculaire avec LC, moins en tout cas qu'avec un régime classique. Donc on est forcément peu convaincant si on en parle... Depuis lors, j'ai "avoué" à mon mari (j'ai attendu d'être moi-même convaincue que c'était un beau cadeau que je me faisais à moi-même pour arriver à le lui dire sans agressivité ni culpabilité, et ça s'est très bien passé) et il m'arrive d'en parler vaguement autour de moi, mais comme on fait avec les enfants et les sujets tabous, c'est-à-dire en me contentant de répondre aux questions posées. Comme ça, les gens qui n'ont pas envie d'entendre cessent aussitôt de poser des questions et restent bien au chaud avec leurs croyances!
j'en ai parlé très peu au début, mon chéri n'a su qu'au bout d'un an (vu tout le temps que je passe ici... fallait bien lui expliquer)
et maintenant j'en parle plus, parce que beaucoup de personnes sont interessées, même celles qui font des régimes, en fait.... ensuite c'est un peu compliqué d'expliquer en deux minutes
je me contente surtout de freiner les personnes qui prévoient de grosses restrictions, et puis d'expliquer la faim, surtout...
au début je n'en parlais pas parce qu'il faut le temps de décanter la méthode déjà pour soi, c'est trop compliqué, cela met trop d'enjeux, si on doit devenir une preuve vivante de la méthode
moi au début c'était "je fais ce truc car je SAIS que c'est le chemin et je ne cherche à convaincre personne"
comme dans les avions, il faut mettre d'abord son propre masque à oxygène avant d'aider qq'un, eh bien moi c'était ça : je m'approprie d'abord totalement la méthode avant d'en parler
et puis de toute façon quand tu mincis les gens demandent.... alors pas besoin d'en parler avant, comme ça t'es tranquille....
ça n'empêche pas de faire un peu de prévention bien sûr pour éviter que les gens se pourrissent la vie et la santé
Bonjour tout le monde !
L'autre soir, j'ai été très étonnée d'entendre une de mes collègue infirmière me demander comment j'avais fait pour maigrir !
En fait je ne lui ai pas parlée de LC pk ça c'est mon "truc à moi perso". Je lui ai juste dit que j'ai mangé simplement quand j'avais faim et que je ne grignotais plus en fonction de mon humeur.
Elle a trouvé cette approche plutôt intéressante et pleine de bon sens 
Bon courage et n'oubliez pas de prendre soin de vous...
Nicky
Bonjour à vous, je reprends ce fil quelques jours après !!
Oui je trouve aussi que c'est difficile d'en parler.
J'en ai parlé à mes proches (mes 2 fils, et aussi ma soeur et ma belle- soeur).
Il y a eu plusieurs sortes de réactions : soit une écoute et une compréhension (j'ai d'ailleurs remplie mes carnets en leur présence, pendant 2 ou 3 jours, sans problème).
Sinon, je suis d'accord qu'on peut se sentir fragiliser si la personne n'entend pas ou ne comprend pas et argumente dans l'autre sens
Sinon, comme j'expliquait à mon fils quelque "principes" de la méthode LC, il a réfléchi et m'a dit : peut-être qu'il faudrai alors que j' arrête de forcer mes filles à manger !!! 
Bon, toujours ça de gagner pour les puces (elles ont 4 et 6 ans) !!
Bonne soirée à tous
Bonjour Yoyo,
Je trouve aussi que c'est une vraie question. Entre l'envie de partager cette approche si enrichissante, et la peur de recevoir des commentaires dubitatifs voire agressifs, on ne sait pas trop quoi en dire.
J'en ai parlé à quelques personnes de mon entourage. Si certaines ont été intéressées, aucune n'a eu envie d'aller y voir de plus près. En ce moment, je dis juste "non merci je n'ai pas / plus faim", ou "merci, je le garde pour plus tard, quand j'aurai faim", quand on me propose quelque chose et que je n'ai pas faim. Pour moi la sensation de faim est un des points fondamentaux de cette approche, alors si l'évoquer peut faire tilt pour d'autres... s'ils ont envie de poser des questions après cette petite phrase je réponds. Mais c'est très très rare. En général on me réponds "ça se mange sans faim" ou "je n'ai pas faim moi non plus mais je n'y résiste pas". Donc, je laisse couler, parce que parler spontanément de ce programme, ça pourrait blesser mon interlocuteur, qui se sentirait jugé dans son rapport à l'alimentation... j'essaye de me souvenir que "l'enfer est pavé de bonnes intentions". C'est dur parfois, je sens tellement les bienfaits de LC que j'aimerais le conseiller à la terre entière :-). Mais c'est sûr, chacun entreprend son cheminement...
Par contre, j'ai parlé à certaines personnes de l'émission "Régimes : la vérité qui dérange", qui est passée sur France 2 si je me souviens bien. La personne peut regarder ou pas, être d'accord ou pas, je transmets juste l'info.
Bonne journée !
On a tous tôt fait d'être dans le jugement, de vouloir impérativement donner notre avis que nous croyons valable. C'est dur quand on se retrouve de l'autre côté du grillage.
Il faut arriver à se détacher et à se dire que l'autre à des raisons de nous parler ainsi qui nous échappe et que ça ne doit pas nous toucher.
Pensons y le jour où à notre tour nous émettons un jugement et croyez bien que c'est valable pour moi aussi
Les gens qui te parlent d'anorexie évoquent l'anorexie mentale, pas la simple perte d'appétit. Mais dans tous les cas, il faut essayer de se détacher des commentaires désobligeant des gens qui ne leur sont dictées que par leur jalousie.
J'ai ressenti moi-même la peur de devenir accro à la sensation de faim, qui est une des conduites typiques de l'anorexique mentale. C'était au début de la découverte de la méthode, il y a quelques années.
Bonjour à Noellie et à toutes celle qui ont participé à ce fil,
Merci à vous toutes qui essayez de faire connaitre linecoaching!
Savez vous que la première façon dont les personnes arrivent sur ce site est la recommandation d'une personne qui a fait le programme?....
Alors, si Linecoaching existe toujours, c'est avant tout grâce à celles et ceux qui ont fait le programme et le partagent avec des proches.
Bien évidemment, il ne s'agit pas de se "fragiliser" en parlant de LC quand on ne se sent pas prêt,
Mais si un jour des ailes vous poussent sur le sujet, alors, et n'hésitez pas à en parler car ce sont vos témoignages qui sont les plus importants pour faire connaitre cette nouvelle approche du comportement alimentaire ! Ce sont aussi vos contributions qui permettent à cette approche de se pérenniser.
Amicalement,
Claire