Bonjour à toutes et tous,
Je crée ce petit coin pour papoter avec celles et ceux qui le désirent.
Je me présente, je suis Berni, j'ai 53 ans et je vis en région parisienne dans le Val d'Oise. Je vis en couple, j'ai un grand fils de 32 ans qui a une fille de 3 ans et mon ami a 3 enfants et 2 petits-enfants.
Je fais des régimes depuis plus de 30 ans avec des réussites mais aussi des échecs. Mais au fil des années, mon poids maximum a augmenté ! Mon dernier régime en date commencé en Mars, c'est Dukan, j'ai perdu grâce à lui 11 kgs. J'étais en stabilisation quand je suis arrivée par ici par hasard. J'ai découvert le site par l'intermédiaire d'un blog culinaire de régime !! Mon envie maintenant est de ne plus regrossir et de me maintenir dans le poids actuel où je suis bien.
Depuis mon arrivée sur LC fin octobre, j'ai perdu 3 kgs. Je me sens bien dans mon corps et dans ma tête. J'ai découvert plen de choses et je pense que je vais encore en découvrir.
Ce que j'apprécie beaucoup aussi, c'est de pouvoir échanger avec des personnes comme quoi, qui rencontrent mes problèmes de poids et je trouve que c'est très important de ne pas se sentir seule.
J'ai fais connaissance virtuellement avec COINETTE65, VALOU, ISA MIAOU et SYLOU et je les invite à venir papoter par ici si elles le souhaitent afin de nous encourager mutuellement.
Ce sujet est évidemment ouvert à toutes et tous.
Au plaisir de vous lire.
Vous devez vous connecter pour poster un commentaire
Vous devez préalablement être authentifié auprès de votre assureur afin d'accéder à nos services
Répondre
bonsoir
semaine chargée pour moi...
crise dépressive de mon second à gérer... j'ai enfin joint la psy rv le 3 mars, en attendant, il va falloir palier
plus qu'une semaine à tenir avant les vacances
je gère bien en ce moment on verra le résultat dimanche
bonjour toutes !
eurToujours à Angouleme, je prends le train du retour en milieu d'apres midi.
Sympa, dense et je suis epuisée, il va me falloir encore du temps pour m'en remettre mais c'est la Vie !
LC, je n'ai pas reflechi , j'ai fait au fil de l'eau sauf en ce qui concerne la PC que je tente de pratiquer depuis ... longtemps mais je suis lente sur ce chemin .
Bien occupées toutes !
C'est super d(organiser ses anniversaires " Etre heureux , c'est se faire de bons souvenirs" ( Alain- le philosophe)
Vous profitez de vos Week end Bernie, c'est bien.
A tres bientot les filles !
isa
bonjour,
A Angouleme, tres occupée et des soucis par rapport a mon pere agé.
Pour les repas c'est reto ou simple mais je tiens le choc je crois .
Penes à toutes
Coucou ISA,
C'est gentil de venir nous faire un petit coucou malgré toutes tes occupations. Je vois que tu penses tout de même un peu à LC c'est super.
Par contre, pas facile de voir ses parents vieillir avec tous les ennuis qui vont avec. Bon courage à toi.
Bravo si tu tiens le choc pour tes repas.
Bon séjour à toi et à tout bientôt.
coucou à toutes
Alors, l'exercice de la rivière...tu imagines une rivière et tu déposes tes pensées sur des feuilles qui s'y trouvent et qui suivent le cour d'eau... c'est apaisant et ça aide
samedi sympa ...ma fille a fêté ses 5 ans avec ses topines... 2 heures de rangement en bas
et là je vais de ce pas aller faire le haut où ils ont marché sur des tubes de gouache...hm vive l'invention du balai vapeur
Coucou CALIMESA
Ah sympa ton exercice de la rivière.
Alors ça y est, c'est tout propre chez toi. Ah ces enfants !!! Mais apparemment ils se sont bien amusés.
Une pensée à toutes celles qui passeront par ici.
Reprise du boulot aujourd'hui et ce soir, j'ai fais un peu de gym avec le programme LC. Il est sympa le coach ;-) Hier, nous avons profité du soleil pour faire une promenade d'une heure en bord de Seine, ça fait du bien.
Oui, ça y est la maison est propre...
enfin, je n'ose monter car à mon avis c'est déjà un beau bazar...
je ne monte que 2 fois par semaine sinon je ferai une crise cardiaque quotidienne tellement ils mettent de fouilli...
Ce matin, j ai réussi à bien gérer mon petit dej quand c'est comme ça la journée suit...
Il faudrait que je trouve le temps d aller au médecin ce matin...alors là c'est pas gagné
CALIMESA
Avec un peu de retard, joyeux anniversaire à ta Puce. C'est génial, tu as pu bien profiter de cette belle journée, tu as cuisiné de bons petits plats à ta petite famille, tu as su toi aussi les apprécier, prendre soin de toi et de ta Puce. Cela fait du bien au corps et à la tête, c'est génial.
Féliciations à toi.
Bonjour à toutes,
Je viens vous avertir que je me desinscrit de Linecoaching.
Je n'arrive pas à me "plonger" et à appliquer le programme.
Peut-être pas le moment..............
Je vous souhaite une bonne continuation.
Syllou
Bonjour Valérie,
On peut tout à fait être débordée sans travailler m^me plus je dirais
quand tu travailles ta vie est règlée au millimètre près
quand tu ne travailles pas tu te retrouves avec plein de choses à gérer car justement tu ne travailles pas
Chez nous aujourd hui le vent a soufflé très fort des vitres ont été brisées par des objets volanst identifiés.
Bon week end
pour nous, nouvel an chinios dans une salle avec toute la belle famille de mon frère
et dimanche vide grenier pour moi
la semaine prochaine je ne serai pas fraîche je pense
je n ai pas eu d eme aujourd hui maisje n ai pas su résister à l appel des crêpes... c est pas une eme ça je pense
je vais demander à une coach