Je recommence et je cherche un ou une binome
Bonsoir
Marie, 3 enfants, un mari, un chat et un chien...
Je recommence linecoaching que j'ai laissé il y a plus d'un an maintenant pour retourner vers mes vieux démons...
J'ai vu avec ma coach hier et je pense reprendre le programme à zéro pour reprendre les bases...
Je cherche quelqu'un avec qui blablater ...
A bientôt
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Durant 3 jours j'ai réussi à manger selon ma faim et en fait j'ai été très étonnée de voir que j'avais très peu mangé... aujourd'hui c'est plus un jour : envie de me faire plaisir!
J'ai aussi envie de me faire plaisir en fringues et d'acheter des vétements qui me mettent en valeur avec ma taille de maintenant... mais là c'est la porte monnaie qui ne suit pas!!! lol
Et vous les filles ?
COUCOU les filles
bon je vois que vosu etes motivées et que vous avez de beaux resultats
moi le moral dans les chaussettes car après 1 mois de programme le resultat sur la balnace est seulement de -300 g c tres frustrant car je mange bien moins et je me suis remis au sport et je suis bien le programme donc parfois ca me demange de me lancer dans une cure detox pour relancer mon corps et le refaire maigrir !!
Coucou les filles!
Moi après quelques épreuves et donc du grand n'importe quoi j'ai repris les choses en main et donc reperdu en quelques jours ces 1,5 kilos pris depuis août. Juste en écoutant ma faim... Je considère donc que j'ai fait une parenthèse de 2 mois...
Je vais donc essayer d'avancer dans le programme.
J'ai pour ma part accepter mon corps comme il est maintenant. Je ne veux plus grossir mais je ne veux pas vraiment maigrir plus... Ma relation actuelle avec la nourriture est apaisée donc du coup je ne veux plus me prendre trop la tête... Je veux juste arrêter de me goinfrer avec des aliments que j'aime beaucoup. Ca j'ai encore du mal... Les soirées pizzas ou pates sont souvent des soirées orgies où je me gave de ces aliments que j'adore...
Voilà où j'en suis. Sur le plan personnel il y a encore des moments compliqués et ça je pense que c'est le lot de chacun... Pour le moment j'essaie d'arêter de zapper les rdv... et de ne plus oublier les choses...
Un gros bisou et je suis contente de voir qu'on a repris toutes un peu de pêche!!!
Coucou les filles,
Whaouh, vous avez bien progressé dis donc ! Je pense que ce n'est pas le faite de maigrir qui nous fait grandir mais notre regard envers la nourriture et nous même.
Ben, moi pour le moment, je déguste...en fait je mange tout le temps, mais je sais que ce n'est qu'une passade.
Bisous à toute et courage les filles
Bonjour Rush06 et les autres,
je vais mieux après 5 jours de mal de dos carabiné. Je n'avais jamais connu ça! Il faut croire que j'en ai plein le dos... du boulot! Il est vraiment temps que je change de poste. J'y travaille mais par moment cela ne va pas assez vite à mon gout.
Je continue LC mais piano. Je viens de rentrer dans l'étape où je dois noter mes EME pendant une semaine. Je crois que cela vient tard dans mon parcours et il me semble que j'arrive dejà à les moduler mais cela sera sans doute riche d'enseignements.
Mon fils se plait à l'école et s'est fait une copine qu'il retrouve aussi au parc l'après midi mais ces histoires de mordre ou taper ne sont pas totalement reglées. Mais bon je ne m'inquiète pas trop avec ça.
Et vous comment ça va?
Bonne journée,
Marie
Bonjour à toutes,
me voilà rassurée de savoir que d'autres enfants sont passés par des phases "morsures"! En fait même si conceptuellement je le sais, vos temoignages font du bien.
Depuis quelques jours je me suis astreinte à une séance de RPC le soir et je constate tout de suite les bienfaits, il ne faut vraiment pas arreter ce truc.
Et en même temps j'ai mal au crane depuis hier matin, c'est un peu dur en général et j'ai bien tendance à me venger sur la nourriture dans ce cas 
Ca ira mieux demain...
Bon vendredi
Marie
Bonjour ou bonne nuit 
,
Lailalalou, je ne peux pas te répondre pour savoir si 900 gr en 17 jours c'est rapide ou non. Nous avons toutes des morphomogies différentes et aussi des poids différents à perdre. Lorsque j'ai tenté de joindre une coach, j'ai eu cette réponse "...une perte de poids fulgurante..." sauf que c'était 10 kg en 4 mois ce qui fait une moyenne de 2 kg par mois ce qui est très raisonnable puisque après la naissance de mon fils et avoir reperdu le poids pris pendant ma grossesse (7KG), l'endocrino qui m'avait suivi voulait que je perde 10 kg en 1 mois.....
.
Alors ne te prend pas la tête. Je n'ai qu'un conseil à te donner : ils sont perdus, tant mieux, tu restes stable, tant mieux, tu reprends du poids...fais attention et réfléchie à quel évènement t'a embarqué dans le refuge "nourriture".
Ahh Marie de Paris. Moi la RPC je m'endors à tous les coups 
. Bon, en tout cas tant mieux si tu as pu relativiser avec ton fils.
Allez les filles, on va ya arriver !! Courage.
Salut les filles,
Un petit coucou en passant, j'espère que vous allez bien et que vous prenez le temps de déguster.
A+
Salut les filles,
Alors comment allez-vous cette semaine ?
Allez, on s'accroche !!
Bises