Je commence en septembre-octobre 2017
La rentrée !!!! et le début de l'automne
mes deux mois préférés.... (mais oui...)
si vous débutez le programme en septembre ou en octobre, ce fil est fait pour vous : pour échanger, pour discuter, avec ceux qui commencent en même temps, mais aussi avec ceux qui sont là depuis un moment et qui vous soutiennent avec leur expérience de ce formidable changement, changement de relation aux sensations et aux émotions, clé de voute d'un comportement alimentaire naturellement régulé et porteur de santé
Bienvenue à tous pour participer à ce fil que j'espère riche en découvertes et en entraide !
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Evelyne(s), vous me faites rire ! L'indéfectible sourire de cette speakerine, l'époque où les programmes étaient annoncés dans être montrés à coup d'extraits, on pouvait les rêver avant de les voir... séquence nostalgie (et je n'ai plus la télé depuis deux ans).
Bienvenue donc à Evelyne !
Adonon
ha ? Evelyne aussi ? enchantée j'espère que nous pourrons partager beaucoup de choses, j'ai 58 ans dans un mois et toute ma vie j'ai eu des problèmes avec la nourriture , j'espère que je vais pouvoir gérer mes émotions c'est le plus difficile pour moi, bonne journée Evelyne et bonne journée a toutes, bises
Evelyne
ha ? Evelyne aussi ? enchantée j'espère que nous pourrons partager beaucoup de choses, j'ai 58 ans dans un mois et toute ma vie j'ai eu des problèmes avec la nourriture , j'espère que je vais pouvoir gérer mes émotions c'est le plus difficile pour moi, bonne journée Evelyne et bonne journée a toutes, bises
Evelyne
bonjour et merci pour vos messages, j'ai lu un peu les messages antérieurs et je vois que je ne suis pas seule a manger pour calmer les émotions , comme c'est pénible de ne pas pouvoir s'arrêter, hier soir j'ai rencontré une amie qui est très très mal en point (saloperie de cancer) et j'ai été tellement en colère contre l'injustice, contre la maladie la souffrance j'ai craqué et j'ai mangé a m'en faire mal a l'estomac, comme c'est idiot , il me tarde vraiment de savoir gérer ces émotions , bonne soirée à toutes, a demain
bises
evelyne
Coucou je viens me joindre à votre discution. Un peu comme Nini . J'ai aussi acheté le livre J espère qu il me portera Vers la délivrance de ce penible besoin de manger pour anesthésier ces émotions sans pour autant les des décrypter. La télé moi aussi je ne le regarde quasiment plus. Je préfère aller de temps à autre au cinéma (enfin là cela faisait près d un an) comme hier soir avec avec une amie. Je prends conscience que je fois m'accorder des petits temps juste pour moi. Mission réussie hier ciné et resto avec mon amie proche. Elle m a dit que je mettais la barre trop haute et surtout d en programmer moins Je serai plus détendue et aussi moins fatiguée. À méditer car c est la première fois qu elle me parle ainsi ( enfin du moins je le pense ) , d habitude elle me loue de compliments La elle me dit " stop floflo " penses à toi. Voilà je ne sais pas si c est ce programme qui imperceptiblement me libère et du coup me laisse entendre ces bons conseils. Peut être finalement elle me les avait déjà formules mais je ne les ai pas "entendus". Bonne journée. ?