Plus de 55 ans
Bonjour à toutes,
Voilà je suis nouvelle depuis le 24 mai dernier. Je n'ai pas l'habitude des forum. Est-ce du à mon âge ? Je n'en sais rien mais je me dis que je dois faire un effort si je veux continuer dans la durée ce programme.
Je pense que se sentir soutenue est très important.
Si j'ai fais ce nouveau post c'est que je me sens un peu perdue au milieu des autres. Beaucoup de jeunes avec des enfants. Moi, je n'ai plus d'enfants à la maison, ils sont tous mariés et parents également.
Je sais que vu mon âge, j'ai beaucoup plus de mal à perdre du moids .... par contre pour en prendre pas de soucis :-)
J'en suis au carnet EME à remplir.
Y a t'il d'autres personnes qui en sont au même point que moi et qui voudraient m'accompagner sur ce chemin ?
PS : mêlme si vous êtes plus jeunes vous êtes évidemment les bienvenues :-)
A bientôt j'espère
Bisous à toutes et bon courage
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C'est vrai, la résignation ce n'est pas mon fort du tout. Pour autant je ne suis pas une femme qui dit "non" sauf à la résignation.
Par contre, j'ai appris à prendre acte de ce qui existe "provisoirement" et seulement provisoirement. Il m'a fallut parfois rentrer au coeur de ma peur, de ma déception, de mes chagrins, de mon découragement selon ce quoi me tombait sur la tête, selon l'environnement du moment, mais toujours avec la pensée "c'est provisoire", j'en prends acte et si je ne peux rien changer, je partirai.
C'est ainsi que j'ai pris acte des mes kg en trop, de mes appétits, de ma propension à calmer la bête rageuse qui taraude mon estomac me faisant croire que j'ai faim et ça a été le déclic.
Les EME s'estompent. Je me satisfais de peu dans l'assiette, sans frustration, sans rogne intérieure et j'en suis la première étonnée
bizatoutes
Eh bien, dis donc, quelle avancée! ça fait plaisir de te lire et de voir ton évolution au fil du temps
Bonne suite du programme!!
Marie, tu es............. enrichissante......
ton énergie de vie est immense et ta force de vie aussi...
petite embellie du côté de mes locataires, celui du milieu est muté et part pour le premier mars
il avait sonné samedi soir 19 heures chez moi
forte de votre amitié et de nos échanges et de vos conseils, je me suis dit, soit tio même, reste ferme mais ouvre ta porte et ne te montre pas à cheval sur les textes alors qu'une discussion peut arranger les choses.... j'ai dnc renoncé à la lettre recommandé de départ et à l'attestation de mutation, je choisi de faire confiance et j'ai demandé juste un mot écrit informel me notifiant la chose..
bon je dois reconnaître (GRAND surrire) que j'étais en même temps contente de casser l'entente cordialle, ça a donc facilité grandement les choses...
son père, qui divorce, voudrait reprendre l'appart, alors là, j'ai respiré un grand coup et j'ai dit mon ressenti...mon hésitation, il a plaidé pour... et j'ai dit que j'aimerai discuter avec le père avant quoi que ce soit... que je ne voulais pas que ce soit une continuétié de la situation actuelle......beaucoup me disent d'être méfiante, mais contrairement au fils, j'ai pas, là de suite, un mauvais feeling....
à voir...
alors encore une fois merci, sans vous, je ne sais pas comment ce serait déroulé l'entretien... et je suis restée ferme sur d'autres points...
La vie (pas la notre) plus forte que la mort tj et partout.
Il y a un mot auquel je n'ai jamais pu m'habituer : acceptation, accepter. Aussi longtemps que je m'en souvienne, je me suis rebellée contre ce mot :
- accepte ta mère comme elle est, c'est pas de sa faute, elle est malade.
- Là où la chèvre est attachée, il faut qu'elle broute
- Il faut que tu travailles (j'avais 17 ans) y'a un petit frère derrière toi
etc.
Je me suis tj dit et je me le dis encore : si nos ancêtres avaient accepté la situation, l'environnement qui était le leur, jamais nous n'aurions évolué depuis l'âge des cavernes. Si des h et des f ne s'étaient pas battus pour obtenir les congés payés, nous serions encore dans l'acceptation du bon pouvoir patronal. Bon, ce ne sont que des exemples partiels et partials, inévitablement subjectifs et certains les trouveront peut-être tandancieux.
J'ai fini par trouver le mot qui me convenait : prendre acte. Ca vous paraîtra peut-être futile et oiseux de s'attacher aux mots aux mots mais moi ça m'aide
Prendre acte de la situation quelle qu'elle soit, c'est voir qu'elle est ainsi maintenant, présentement et qu'à l'évidence, il n'en n'a pas tj été ainsi et seconde évidence qu'il n'est pas écrit qq part que cela continuera jusqu'à ce que ma vie s'arrête. Ca n'a l'air de rien mais ce simple ajustement de vocabulaire me maintient debout et me donne du courage pour changer ce que je peux changer à coup sûr : moi-même. Peut-être parce que l'expérience m'a appris qu'on ne change pas son entourage... mais ça c'est pas un scoop pour vous, non ?
Accepter, c'est tout accepter (pour moi), les coups de bâtons, les mauvais traitements, les traitrises etc...
Accepter, c'est inacceptable. Bon ! je suis remontée ce matin, pour écrire tout ça ! (sourires)
Et aussi, un axiome indien je crois, boudhiste peut-être : la véritable permanence c'est l'impermanence.
[quote=marie43]
Prendre acte de la situation quelle qu'elle soit, c'est voir qu'elle est ainsi maintenant, présentement et qu'à l'évidence, il n'en n'a pas tj été ainsi et seconde évidence qu'il n'est pas écrit qq part que cela continuera jusqu'à ce que ma vie s'arrête.
[/quote]
prendre acte c'est bien!!!!!
c'est vrai que c'est comme ça que j'entends l'acceptation, et que le terme acceptation en lui-même est souvent compris comme une résignation
et comme toi je suis une re-belle dans l'âme, par exemple je n'ai jamais pu faire un régime, car rien qu'à l'idée d'être bien sage et de manger ce que me dit le médecin sur son petit papier, ça me file des boutons...
prendre acte c'est très parlant, bravo Marie
Liza 19 , quel témoignage !
C'est là que l'on réalise la puissance de la VIE !
Je m'incline...
j'ai tout lu, et relu, et relu encore
et je suis tellement émue, par vos souffrances
mais aussi par votre force intérieure, votre acceptatin de votre faiblesse
je vous suis recnnaisante de vos témoignages
je vous suis reconnaissante de partager ainsi vos pistes du "aller de l'avant, aller mieux"
merci
Tourner la page... 
Des fois... on croit y avoir réussi... 
Mais effectivement, elsab, je me dis aussi
- que je ne m'en suis pas si mal sortie
- que je suis toujours vivante malgré le pronostic de sortie du sana : "... Si vous êtes toujours vivante à 40 ans, vous serez certainement en fauteuil roulant..."
- j'ai fait trois enfants ( "...un enfant ! mais vous n'y pensez pas!..."
- Et j'ai travaillée tant que j'ai pu ("... travailler mais pour quoi faire ?... mais alors pas plus d'une heure assis pas plus d'une heure de bout...")
Humain un ponte en milieu hospitalier ? A l'époque (avril 1965...) : non.
Mais maintenant tout à changé biensûr ! 
Et un séance de pleine conscience, une !
A+ 
Bonjour,
Je préfère aussi l'expression "prendre acte" à accepter mais je ne suis pas sur que prendre acte suffise.
accepter me semble plus fort et il suffit d'ajouter in térieurement sans mis résigner. Finalement je crois que je préfèrerai encore "je constate" tout simplement
qu'en pense-tu Marie ?