Trois choses agréables
Ce fil (suite de l'ancien) est là pour nous permettre de porter attention à ce qui nous apporte du plaisir, du bonheur, de la joie, au quotidien
Porter attention à ses sensations et émotions agréables est important pour apprendre à sortir du mode "résolution de problème" dans lequel notre cerveau a tendance à nous laisser mariner régulièrement.....
alors pour quelques instants, porter son attention vers ce qui est agréable, ce qui fait sens, ce qui rend heureux...
c'est presque une gymnastique quotidienne....
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Moi non plus, je ne reçois pas de notification pour les sujets que je suis 
!
Encore du positif, il y a l'onglet SUJETS SUIVIS..... génial... ça me met dans un bel état...je suis heureuse!!!!
Un autre truc positif ce matin (ça n'a rien à voir):
j'ai pratiqué une méditation Petit Bambou qui m'a servi d'expérience à la pensée positive... je l'ai vécu au fond des tripes. c'était simple mais si difficile! et comme un électrochoc, je l'ai compris.
c'est comme les expériences LC, il faut les pratiquer pour enregistrer le résultat dans la tête!!!!
du positif: j'ai reçu un mail de notification de réponse!!!!!
hourrraaaa... malheureusement en cliquant sur le lien, je n'ai pas pu lire le message car on me demandait de me reconnecter...
Sympa de répertorier trois choses agréables de sa journée....je faisais ça il y a quelques temps et j'écrivais un court poème en trois ou quatre vers dessus...Façon Haiku je crois. Alors ce jour :
Réveil : rai de soleil sur ma joue - caresse du drap doux - oeil entrouvert paresseux - bras détendu hors du lit
Echanges : le couvert mis - propos complices - le jour s'étire - joli temps que celui des amis
Chat : brise du soir sur le balcon - quiétude infinie - le chat vient quêter - une caresse et s'enfuit
Mais que c'est joliment dit -ou plutôt écrit - Chantalou !
une seule chose positive dans ma journée et en fin de journée en plus.... à 21h j'ai reçu un mail m'avertissant qu'il y avait un message dans un fil que je suis sur le forum de LC!!!!! me voilà toute guillerette
ne vous inquiétez pas ,il y a eu d'autres choses positives à part cette nouvelle-là dans ma journée ouf.
mais c'est une vraie bonne nouvelle que je tenais à vous partager.
Bon WE
Choucathou
et bonne fête aux Français et Françaises
3 choses positives :
- entretien de l'amitié avec des nouvelles de ma meilleure amie 
- séance cinéma cet après-midi bien au frais,
- poursuite de la lecture de la biographie et d'un roman historique
- réussir enfin à mener à leur terme des moments de PC : il m'arrivait de commencer et tout à coup de me rendre compte que j'étais passée à autre chose sans m'en rendre compte
- disposer enfin d'un peu de temps pour retourner dans une association que j'aime bien
- la perspective de choisir et déguster un bon chocolat suite à une discussion sur un autre fil !
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Bon, 3 choses agréables
- je commence à m'habituer à la PC, ce qui n'était pas gagné
- hier balade dans la ville, côté verdure
- pendant la balade, rencontre de deux jeunes, style "punks à chiens". Des techniciens travaillaient dans un parc, en vue d'une fête ce soir pour célébrer le classement par l'Unesco d'une partie supplémentaire de la ville au patrimoine mondial. Discussion avec ces deux jeunes, parlant de leur intérêt naissant pour l'Histoire de leur quartier.
Adonon