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Trois choses agréables

Maigrir sans régimes : La méthode Linecoaching Mes Réussites et Mes Progrès
Animatrice forum En or (1004) Très actif (30)
31 mai 2017 à 09h

Ce fil  (suite de l'ancien)  est là pour nous permettre de porter attention à ce qui nous apporte du plaisir, du bonheur, de la joie, au quotidien

Porter attention à ses sensations et émotions agréables est important pour apprendre à sortir du mode  "résolution de problème"  dans lequel notre cerveau a tendance à nous laisser mariner régulièrement.....

alors pour quelques instants, porter son attention vers ce qui est agréable, ce qui fait sens, ce qui rend heureux...

c'est presque une gymnastique quotidienne....

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698 commentaires
17/07/2017 - 07:02

coucou Chantalou

j'adore tes petits poèmes, ils sont très jolis et imagés

tu me fais envie avec tes bons moments, j'ai envie de m'en procurer aussi.

Cath

16/07/2017 - 15:29

Pour aujourd'hui:

- une homélie tellement belle et puissante, qui me parle, qui me guide et qui me touche!

- la préparation des bagages pour notre séjour à la Réunion (départ mardi tôt le matin!)

- un bon repas avec un rassasiement très rapide, 1/3 de l'assiette! et j'ai laissé! je suis contente!

- là à l'instant , envie de me mettre à travailler pour boucler mon prgramme de 1ES avant de partir, avec un petit cappuccino 

17/07/2017 - 07:00

bonjour Papaye

raconte nous l'homélie qui t'a tant plu stp

je te souhaite un beau voyage à la réunion.

bonne journée

Cath

17/07/2017 - 07:51

il s'agissait de l'efficacité de la Parole divine, l'abondance, la pertinence de cette parole pour tous et aussi de la joie éternelle après la souffrance.

Le prêtre a évoqué l'échec,la persévérance même après l'échec, la confiance dans la parole de Dieu. L'évangile du jour nous montrait 4 façons d'accueillir la parole, et la plus pertinente pour travailler notre vie.

Dit comme ça, je ne suis pas sûre que vous trouviez ça puissant et touchant... en plus, la religion c'est souvent méconnu, mal considéré ou bien écarté. 

Mais chaque fois, une partie des lectures et de l'homélie s'adresse à soi. On dirait que c'est juste pour nous !

Alors pourquoi ça me touche... bien entendu, je pense à mon échec récent au concours, et au courage et à la persévérance que je dois développer pour me remettre à cette préparation. 

15/07/2017 - 21:51

presque Edith ! mais je suis tout de même de l'autre bout du département Thonon 

15/07/2017 - 21:02

3 choses positives : 

- l'air frais qui me permet de bien dormir la nuit cool
- j'ai réorganisé mes plantations sur la terrasse yes
- j'ai profité de l'air frais sur ma peau tout en prenant un peu le soleil smiley

 

15/07/2017 - 20:37
CmoiChantalou ven 14/07/2017 - 22:57

Sympa de répertorier trois choses agréables de sa journée....je faisais ça il y a quelques temps et j'écrivais un court poème en  trois ou quatre vers dessus...Façon Haiku je crois. Alors ce jour :

Réveil : rai de soleil sur ma joue - caresse du drap doux - oeil entrouvert paresseux - bras détendu hors du lit

Echanges : le couvert mis - propos complices - le jour  s'étire - joli temps que celui des amis

Chat : brise du soir sur le balcon - quiétude infinie - le chat vient quêter - une caresse et s'enfuit

Voilà qui est joliment dit - ou plutôt écrit - Chantalou !

 

15/07/2017 - 20:34

Merci Edith en Savoie !  Moi c'est Chantalou en Haute Savoie !

15/07/2017 - 20:39

décidément, je bugge : je maîtrise mal les citations... Haute-Savoie ? j'y ai habité aussi et mes enfants sont nés à Annecy... Nous sommes presque voisines, alors ?

15/07/2017 - 20:26

mes trois bonheurs du jour :

le plaisir d'avoir nettoyé la montée d'escalier et le plaisir de rentrer chez moi et de la trouver propre

un petit resto sympa et joli entre copines

un après midi de ballade avec les mêmes copines en forêt

Super journée !!!!