Vous avez commencé en aout-septembre 2012?

Bonjour tout le monde !

J'ai aussi lu un livre que j'ai aimé qui n'est pas spécifique du ménage mais ça en fait partie :

"L'art de la simplicité" Dominique Loreau (simplifier sa vie c'est l'enrichir)

Bonnes expèriences à toutes

Slaveline: Tu sais donner les références du livre? Merci!

Bonjour,

j'ai 35 ans, mariée, 3 jeunes enfants. J'ai commencé le programme hier. Pour l'instant j'adore même si je ne suis pas toujours certaine de reconnaître la satiété.

J'ai découvert ce site en me renseignant au sujet de l'éducation alimentaire que je souhaite donner à mes enfants. J'ai été élevée dans le "Finis ton assiette !", "Goûte" , et dans l'équilibre alimentaire sur chaque repas, ainsi que les repas pris tous ensemble dans la famille (ce que j'apprécie beaucoup au demeurant).

Dans la famille de mon mari, on appelle "légumes" les accompagnements (riz, pâtes...), on boit du soda à table, " desserts..., pas forcément tous la même chose...

Quand on a eu notre premier enfant, j'ai prévenu mon mari : pas de sodas, les repas ensemble et équilibrés...

Et maintenant je doute (non pas sur les bienfaits des sodas...) mais sur le fait d'imposer tel ou tel aliment, la quantité... J'ai appris que les enfants étaient connectés à leurs sensations et qu'il fallait respecter cela...

Alors, par hasard, de fil en aiguille je suis tombée sur LC (Linecoaching) et j'ai décidé de tester, de me reconnecter à mes sensations et si en plus ça me permet de mieux m'accepter dans mon corps, de ne plus avoir de compulsions chocolatées et de perdre quelques kilos pour me sentir mieux (Je ne sais pas combien, je le saurai certainement quand j'y arriverai).

J'espère n'avoir pas été trop longue ni trop confuse. Je suis heureuse d'intégrer votre "communauté".

Si certains, certaines d'entre-vous sont aussi orientés vers l'éducation non-violente et pratiquent avec leurs enfants une alimentation respectant leurs besoins et leur ressenti, je suis intéressée pour en discuter car je me pose encore beaucoup de questions.

Masala

Bonjour,

J'ai 37 ans, et suis maman d'un petit de 2 ans. Mes nuits sont encore hachurées (j'espère que ça va s'arrêter !!!!!), et cette fatigue en plus de mes vieux démons émotionnels qui sont revenus régulièrement me hanter ces derniers temps depuis notamment la naissance de mon fils, me poussent à manger au delà de la faim de nouveau.

Je précise de nouveau car j'ai il y a 6 ans de cela, tenter cette méthode qui avait apporté de très bons résultats pour moi (perte de poids, meilleure estime de moi, ajustement des sensations alimentaires et gester des émotions autrement qu'avec la nourriture).

Mais là entre les nuits sans sommeil, le fatigue de tout "porter" en tant que maman solo, et la difficulté d'être maman pour moi, les anciennes mauvaises habitudes sont revenues....notamment manger au delà de ma faim très souvent et être complètement décentrée pour donner la priorité à mon fiston.

J'ai pris la grand décision de me recentrer il y a peu de temps et LC fait parti des pistes pour m'y aider.

Je suis heureuse de voir que la méthode s'est enrichi de communauté, de suivis coachés aussi bien pour le comportement alimentaire que pour l'aspect sportif, et de tous les outils qui semblent bien sympathiques pour cultiver ce changement et l'entretenir au quotidien.

Cela serait chouette d'avoir le même genre de support/coaching pour entretenir sa maison (je suis une piètre femme d'intérieur) et pour changer de boulot.

J'ai décidé d'utiliser ma dernière année de congé parental pour faire tout ça : retrouver la forme/améliorer mon intérieur/changer de boulot............Rien que ça !

Au plaisir d'échanger et de partager