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aujourd'hui, j'ai reussi a prendre du temps pour moi

Linecoaching au quotidien Mes exercices du quotidien
25 fév 2014 à 09h

 C'est le thème  "Je ne sais pas écouter mes sensations" qui m'a amenée a me demander pourquoi c'est difficile d'ecouter mes sensations, et , pour moi, c'est lié à accepter de prendre du temps pour moi

 

Si ça vous parle, je vous propose un petit défi

Aujourd'hui , j'ai réussi a prendre du temps pour moi

venez nous dire comment vous avez fait et  ce que vous avez fait de ce temps

 

vous vous souvenez peut etre du "Petit Prince" qui voulait marcher tout doucement vers une fontaine !

Bonne journée avec du temps pour vous

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145 commentaires
Hier je me suis accordée une heure pour participer à un atelier relaxation chez Nat.. Et Decouv... Bon honnêtement c'était très très moyen. Enfin même totalement inutile. Mais j.étais super contente de l'avoir fait juste pour me montrer que j'étais capable de faire passer ce temps avant le temps donné aux enfants ! Aujourd'hui je compte bien me trouver du temps de lecture !

Ces derniers jours très chargés professionnellement peu de temps libre...

 

Aujourd'hui à 17h3O j'avais pris un RV avec une podologue pour soigner mes pieds un peu abîmés et douloureux ...que j'ai fini par entendre !!

 

Super moment de "bichonnage" et de papotage

Ces derniers temps prendre du temps pour moi correspond souvent à prendre soin de moi (ma santé) et c'est un progrès, et j'en suis ravie smiley

ouais super tous ces temps - là...

moi hier du temps pour moi une journée entière en stage  qui n'est pas indispensable pour mon travail, mais que j'adore

stimulation intellectuelle, relationnelle, tout ce que j'aime par dessus tout

 

et aujourd'hui j'ai envoyé mon chéri faire le taxi, j'ai "volé" ainsi 20 minutes où j'ai tricoté avant de me remettre au boulot

Je suis fière de vous les marraines, de prendre du temps pour vous malgré votre charge de travail, et de prendre soin de vous!!!

moi, j'ai pris aussi du temps pour moi, je suis allée voir des cerisiers en fleurs, quel plaisir!

Ah oui les cerisiers en fleurs, oui, c'est magnifique ! Y en a plein par ici que c'est -aussi- le pays de la cerise avec dans le village d'à côté une maison de la cerise....En Alsace (région de ton père je crois) y en a plein aussi

T'étais pas par chez moi quand même Noelle ? wink...Tu me l'aurais dit , hein ? smiley

 

Et les journées de formation, ah oui j'adore cela aussi, la dernière date de novembre

 

Aujourd'hui j'ai réussi à ne pas culpabiliser et à m'octroyer un après midi avec ma fille (au lieu d'une après midi boulot), j'adore cela aussi et elle aussi......surtout quand on fait les boutiques !

Hélas, non, Lorraine,  j'etais juste au parc de Sceaux! C'est pas mal non plus!

A bientot!

Ah oui Sceaux, j'y ai passé deux jours il y a une vingtaine d'années dans une autre vie (sentimentale wink) Moi qui ne suis pas parisienne, cela m'aurait plu d'y vivre quelques années (ou dans la banlieue). J'aime les grandes villes

 

Non, solulena che ne suis pas de l'Alsassss mais de la  Lorraine, hopla donc ! wink Moselle Est , donc l'Alsace c'est tout près, Sarre union, Strasbourg...Et j'ai des amis à Mulhouse...Et quand j'étais gamine on allait au Haut Konigsbourg et j'ai fait les vendnages pas loin d'Obernai...Et puis l'été prochain, on emmène des amis d'ici voir la Moselle et on les emmènera à Colmar et à Kayserberg peut être à cause des chéraniums....Et tout et tout T'es de là pas toi ?...

Et depuis 14 ans je suis dans le midi moinsss le quart, cause une otre vie (sentimentalewink), très touristique, avec plein de choses à regarder et à man'ger dont des cerises....

Che n'ai pas l'accent alssasssien, mais comme je parle régulièrement le plat allemand avec ma mère che 'nai pas l'accent du Sud non plus !

 

Mes moments du jour : séance de kiné toujours...prise des billets de spectacle pour demain soir...et là de poster, j'ai le sourire de tapoter le clavier et de penser à vous

Bises

Eh mais Lorraine, t'es où??? Au pays des cikognes et des chéraniums???!!

Ciloucile, quelle chance!! Et bravo!!! Perso j'ai accepté ma fatigue et j'ai vécu today en mode semi pleine conscience..... J'ai fait 2 repas uniquement.... Je n'ai pas compensé ma fatigue par la nourriture Yes!!!!!!! Et la je vais me coucher!!!! Je me sens grandie par cette expérience!!!
Moi j'ai passé une bonne partie de l'après-midi à surfer sur un site de fringues et à remplir mon panier ! Bon, je n'ai finalement rien acheté. Mais c'est un peu comme si j'avais fait du leche-vitrine et ça m'a bien plu !