Cherche soutien pour une débutante
Hello ! Je m'appelle Magalie, j'ai 41 ans et...25 kg à perdre (pour atteindre un poids de forme raisonnable).
Je débute aujourd'hui, et ma principale difficulté est de redécouvrir les sensations de faim et de satieté.
Depuis des années, je mange pour me "remplir" et me calmer.
Je démarre super motivée, et j'aimerais faire la route avec vous pour garder le cap sur le long terme.
Je suis de la région nantaise.
A bientôt !
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Merci pour cette reponse car je me posais aussi la question.
Je me presente aurelie 41 ans marie 2 enfants. Au travers vos témoignages je me reconnais. Pas le temps de m occuper de moi stress au travail perfectionniste et des pb de poids depuis l age de 12 ans avec des periodes très bien mais souvent ponctués de regimes de toutes sortes. Je vais aussi avoir bien du travail pour aussi pour revenir dans une zone de confort pour ma sante (10kg)et ma tete (20 a25kg ceux pris en 10ans seulement) et puis surtout me remotiver au sport moi qui est toujours ete active . La je n arrive pas a m y remettre de peur d avoir mal et surtout je m essoufle. Bref il est temps pour moi de redonner du souffle a ma vie
Merci pour cette reponse car je me posais aussi la question.
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Merci pour cette reponse car je me posais aussi la question.
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Merci pour cette reponse car je me posais aussi la question.
Je me presente aurelie 41 ans marie 2 enfants. Au travers vos témoignages je me reconnais. Pas le temps de m occuper de moi stress au travail perfectionniste et des pb de poids depuis l age de 12 ans avec des periodes très bien mais souvent ponctués de regimes de toutes sortes. Je vais aussi avoir bien du travail pour aussi pour revenir dans une zone de confort pour ma sante (10kg)et ma tete (20 a25kg ceux pris en 10ans seulement) et puis surtout me remotiver au sport moi qui est toujours ete active . La je n arrive pas a m y remettre de peur d avoir mal et surtout je m essoufle. Bref il est temps pour moi de redonner du souffle a ma vie
Bonjour à vous toutes et un grand merci pour vos réponses que je découvre aujourd'hui !
Je me sentais bien seule ici, n'ayant pas obtenu de réponse avant les vôtres.
@Magalie avec un "e" ;-) : je ne cherche pas forcément quelqu'un proche de chez moi, du moment que l'on peut se suivre et se soutenir ! Au contraire je suis ravie de ta proposition et je l'accepte grandement.
@Zimane : bien sûr en groupe ou en binôme, peu importe ! Avec les vies que nous menons toutes entre les enfants et le travail, pas facile d'être toujours connectée au quotidien. Le fait d'être plusieurs permet d'avoir au moins une réponse le jour où on a besoin d'un coup de pouce...
@Lucie : j'imagine que la reprise de poids derrière une chirurgie bariatrique doit être difficile à accepter. Nous avons toutes nos peurs, angoisses, hontes et culpabilités derrière ce fichu poids. Pour ma part, je suis très carrée dans ma vie, je réussi tout professionnellement, le seul sujet sur lequel j'échoue est ma silhouette. Cette image de moi dans le miroir me renvoit que je ne suis pas la femme parfaite et invincible que je pensais être !
@Cécile : bienvenue parmi nous, tu as un peu plus de recul que moi sur le programme puisque cela fait déjà 1 mois. As tu des retours positifs après 1 mois ?
Si je synthétise bien nous sommes 5 membres de la team MMZLC 😁
Force à nous, on va y arriver !!
Merci pour cette reponse car je me posais aussi la question.
Je me presente aurelie 41 ans marie 2 enfants. Au travers vos témoignages je me reconnais. Pas le temps de m occuper de moi stress au travail perfectionniste et des pb de poids depuis l age de 12 ans avec des periodes très bien mais souvent ponctués de regimes de toutes sortes. Je vais aussi avoir bien du travail pour aussi pour revenir dans une zone de confort pour ma sante (10kg)et ma tete (20 a25kg ceux pris en 10ans seulement) et puis surtout me remotiver au sport moi qui est toujours ete active . La je n arrive pas a m y remettre de peur d avoir mal et surtout je m essoufle. Bref il est temps pour moi de redonner du souffle a ma vie