NON, je ne suis pas au Regime
"NON, je ne suis pas au Regime"
Difficile à comprendre pour certains qui voient les quelques kilos dont je me suis délestée depuis que j'ai commencé la méthode.
Je suis toujours prête à expliquer à ceux qui le demandent les principes, le bon sens, l'apprentissage de la faim, du rassasiement, de la satiété.
Certains, comprennent, approuvent, me félicitent, sont dans la bienveillance
D'autres, ne comprennent pas. Maigrir sans régime ? Impossible
Nous savons dans notre entourage qui peut bien réagir, et qui il faudra convaincre, peut être après quelques mois, quelques années, du bienfait de cette nouvelle aventure (peut être nous-même, d'ailleurs)
1 mois, c'est si peu pour faire un bilan
Mais 1 mois, c'est ces quelques kilos perdus sans aucun effort (comparé à tous les régimes entamés depuis 29 ans)
1 mois, c'est déjà des changements radicaux
un apaisement énorme dans mon rapport à la nourriture
une attitude bienveillante envers moi même
Non, je ne suis pas au régime, j'apprends à manger, j'apprends à m'écouter et à me faire du bien
Vous devez vous connecter pour poster un commentaire
Vous devez préalablement être authentifié auprès de votre assureur afin d'accéder à nos services
trop drole ton histoire de chauve souris..
Je reviens sur le sujet suite à une expérience que je viens de vivre à la cantine:
Je n'avais plus faim et je n'ai donc pas fini ma compote (je n'avais pas non plus fini ni l'entrée ni le plat mais passons...)
Une collégue: "elle est pas bonne la compote?"
Moi: "Si mais je n'ai plus faim"
Elle: "aaah tu es au régime!?"
Moi: "Non j'ai juste plus faim"
Elle "Ah bon?"
Bref on a encore du chemin à faire pour faire entendre la voix de LC...
Cette conversation est vraiment hilarante! Les gens sont fous quand même!
Je pense qu'ils se sont tellement mis en tête que maigrir c'est une question de volonté qu'ils sont incapable de comprendre cette démarche. Ah la la j'ai hâte de mincir pour voir leur réactions, on verra bien si je minci en fait!
J'ai une copine qui ne connaissait pas du tout cette méthode, elle m'a demandé avec tout le sérieux du monde si je n'étais pas rentré dans une secte. Franchement j'ai pas su quoi lui répondre, elle pense déjà que je vais mourir depuis que je suis végétalienne... En fait elle se méfie de LC parce qu'elle en a jamais entendu parler dans les journaux ou à la télé
Merci de ce sujet qui m'amuse beaucoup et bravo pour votre humour.
[quote=Aphrodyta]
Je pense qu'ils se sont tellement mis en tête que maigrir c'est une question de volonté qu'ils sont incapable de comprendre cette démarche. [/quote]
Le rappel de ce préjugé me fait moins rire, parce que c'est en son nom qu'on fait de la discrimination aux obèses ou au surpoids, en partant du principe que ce sont des ratés du régime qui, lui, est la preuve qu'on a de la volonté ! Alors que ces malheureux ont été pour la plupart au régime toute leur vie et, donc, font exercice de contrainte sur eux-mêmes jusqu'à la déprime ! Un mince qui n'a jamais fait de régime, lui, il est dans le lâcher-prise permanent !
Injuste, non ?
Pour ma part, ayant perdu 12 kilos en 3 ans entre 2007 et 2010, on m'a bien sûr demandé ce qu'était mon "secret", alors je dis simplement :"J'ai commencé à vraiment perdre du poids depuis que j'ai tiré un trait sur les régimes". Je reconnais que c'est assez provocateur, surtout face à une personne au régime justement.
Je n'ai pas tellement subi des remarques trop bizarres ou incrédules, quelques :"Ah... oui ? Ah bon." qui veulent tout dire en fait :
"Comment ? Mais si elle mange des frites ce midi, c'est qu'elle se prive le soir alors."
"Pff... Je parie qu'elle se fait vomir."
En tout cas les personnes qui me connaissent bien, et qui m'ont vue batailler pendant des années, n'ont aucune difficulté à me croire, sauf un de mes frères qui fait le yoyo et s'évertue dans ses régimes sélectifs. C'est le seul avec qui j'ai eu de la difficulté, j'ai voulu lui faire admettre que le corps n'était pas une machine que l'on peut modeler dans un sens ou dans l'autre à sa guise, sans aucune conséquence, mais il a répondu que ce n'était qu'une question de volonté. Ce n'est pas une surprise si son poids augmente un peu plus à chaque reprise...
C'est fou comme je me reconnais dans vos anecdotes ! (Et Elsab, tu me donnes envie de te faire un couscous, juste pour te voir le manger avec cette belle gourmandise ;)
Pour moi, ça a été "la copine qui sort de Duk*n" (triste à dire, mais c'est devenu un archétype).
Balade en ville un aprem, la-copine-qui-en-sort passe devant une boulangerie et me propose de manger un truc.
"Non merci, j'ai pas faim, mais vas-y si tu veux.
- Non, non, ça va.
- Ah, bon..."
Plus tard, petit café en terrasse entre filles, elle prend un gâteau.
"Tu es sure que tu ne veux pas ceci, ou cela ?
- Bah non, j'ai pas faim.
- C'est pas grave, ça..."
J'ai souri. Je venais juste de lui expliquer comment je perdais du poids. Elle avait eu l'air de trouver ça assez évident. Ca ne l'était pas tant que ça, apparemment.
"Pardon, je ne devrais pas te tenter."
Ah. Rien compris du tout, en fin de compte.
Ma puce, tu ne pourrais pas me tenter même si tu le voulais. Ta petite douceur a certes l'air délicieuse, mais elle ne me fait pas envie du tout. Tout au plus, si je m'imagine la manger maintenant, je suis vaguement écoeurée. Et tu sais pourquoi ?
Parce que je-n'ai-pas-faim.
Bref. Je la comprends. On sait à quoi ça ressemble vu de l'extérieur, une "méthode miracle de plus", sans compter que je m'explique très mal sur ce sujet.
Je lui en reparlerai, à mesure que je fondrai, parce que je pense que ça pourrait l'aider grandement. Mais je vais attendre d'avoir minci de manière flagrante, parce que c'est ce qui me donnera en quelque sorte la légitimité de parler de cette méthode étrange et pourtant si évidente.
mmmmmmmm! Couscous! Quand tu veux Sitâ!
Au fait Quelqu'un connait-il un bon restaurant oriental région parisienne (préférence ouest) ou je pourrais-me faire ce repas couscous, tajine que je me refuse depuis si longtemps? Parce que celui de la cantine, ca va mais il y'a mieux-je le sais- héhé..