Je recommence et je cherche un ou une binome
Bonsoir
Marie, 3 enfants, un mari, un chat et un chien...
Je recommence linecoaching que j'ai laissé il y a plus d'un an maintenant pour retourner vers mes vieux démons...
J'ai vu avec ma coach hier et je pense reprendre le programme à zéro pour reprendre les bases...
Je cherche quelqu'un avec qui blablater ...
A bientôt
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Coucou les filles,
Desolee mais en ce moment pas trop le temps de me connecter, entre ma puce et le boulot, eh oui g repris à plein temps donc le soir quand je rentre ma 1ere occupation est ma puce.
Pour mon regime ou réorganisation alimentaire, depuis le 26 mai j'en suis a 3, 7 kilos de perdus et presque plus d'EME. Et maintenant je fais de vrais repas. J'ai rendez vous demain soir chez la dieteticienne je vous dirai le resultat.
Et vous comment ca se passe, j'ai un peu lu vos commentaires ca a l'air de bien se passer aussi. Et toi rush, ca va mieux ton angine ?
Bizzz a vous toutes, a bientôt. Et bon dimanche de fete des pères.
Coucou
En ce moment c'est la folie : 40 choses à faire dans la journée mais chose nouvelle : quand j commence à me dire "oh y'a ça puis ça et coment de vais faire ça oh et pui... STOP!!!" Je dis stop et je me fais une liste et ensuite je me dis que ça ne sert à rien de se stresser dès le matin... je prends les choses l'une après l'autre... Je me suis zenifiée! lol
Bon alors ton régime yaourt prend fin ou pas ?
Coucou,
Ca c'est super Marie de pouvoir prendre du recul sur tes "activités", toutes et pas seulement celles liées à la nourriture. Je crois que ça y ait tu as trouvé la clé !! YES !
Pour le régime yaourt, ça continue encore un peu. Ce matin j'avais faim donc je me suis fait un thé sucré et j'ai mangé 2 madeleines du petit. Mais mes amygdales sont encore bien gonflées et avaler du solide m'est encore un peu difficile. Mais j'avoue, j'en profite un peu. Même si hier on m'a dit que cela ne se voyait pas que j'ai perdu presque 10kg, dans ma tête ça me fait du bien. Je me dit qu'il faut que je me concentre sur mes ressentis et non sur le regard que les autres portent sur moi ! Na !!
Je crois qu'on avance à grand pas les filles, même si le chemin est long et que parfois on stagne, heureusement que parfois on grandit aussi 
.
Bises et prenez bien soin de vous !
Coucou les filles,
Et oui, super belle angine confirmée à la limite du phlegmon (infection ++). Mais bon, super antibio + cortisone + anti-douleur devraient arriver à bout de cette cochonnerie.
Pour sûr, en ce moment j'expérimente un super régime "yaourt"...
. Mais bon j'avoue c'est fatiguant....en même temps, je test ma faim et elle n'est pas bien présente.
Alors Marie, comment s'est passée ta journée ? JE te rassure, je n'ai pas encore réussi à boucler un bodyscan en entier, je m'endors toujours avant la fin. Enfin 2 à mon compteur, m'en reste plus qu'un avant le bilan.
Allez courage !!!!
Bises à toutes
Oups désolée Nathalie, je ne reviens qu'aujourd'hui
Mais oui pas de soucis on peux discuter sans problème...
Alors le repas du soir j'ai pris un peu de tout... j'ai trop mangé je le sais mais bon...
Pour la journée où je respecte totalement mes sensations j'espère recommencer très bientôt! Ce n'était pas aujourd'hui en tout cas ... trop mangé à midi et trop mangé ce soir... donc ... bofbof le moral!
Et toi ? Et les autres ?
Coucou les filles,
Ben pour ma part, je n'ai toujours pas vu de médecin (pas dispo avant demain midi 
) mais je suis presque sûre d'avoir une angine. Pour manger, ça fait 4 jours à peu près pareil : quand je mange j'ai mal....donc 1 yaourt à midi et 2 x 1/2 brioche de mon fils (je me suis dit c'est mou ça passera pour prendre les antibios....mais non).
Alors effectivement les excès ce n'est pas pour tout de suite. Mais ça viendra !
Allez les filles, Paris ne s'est pas monté en 1 jour et plus on perd lentement et moins on a de chance de les reprendre !!
Ca va le faire ! Gardons courage !!!!!!!
Bises
Bonjour,
Je m'appelle Nathalie. J'ai moi aussi 3 enfants et la patience n'est pas ma qualité première !!!
Je commence mon programme aujourd'hui.
Peut-on discuter ensemble ?
Salut les filles!
Ravie de te revoir goufy et rush ça va mieux ? Je vois que tu diversifie ton régime alimentaire ! lol
C'est un weekend de fête au village ici donc c'est la folie!
Le régime alimentaire se compose essentiellement de frites / pizza! Hier j'ai craqué et je me suis fait une salade à midi! J'ai jamais aimé autant une salade! Comme quoi les docs ont raison on ne peut pas apprécier du gras tout le temps à un moment le cops nous réclame autre chose!
Bon aller j'y retourne!