Un fil pour les "pas grosses mais..."
J'espère que mon titre ne choquera personne, mais c'est le mieux que j'aie trouvé...!
J'avais envie d'ouvrir un fil pour les linecoaché(e)s qui, comme moi, ne sont pas en surpoids, mais ont néanmoins des problèmes à régler avec leur façon de se nourrir ;-)
Je traine sur LC depuis trèèèès longtemps, donc j'ai déjà papoté avec pas mal d'entre vous. Je mepermets quand-même de me présenter rapidement: j'ai 33 ans, je vis en Suisse, je suis à moitié suisse et à moitié italienne.
Je n'ai pas de problème de poids réel (environ 64kg pour 1m68) mais je suis une grosse mangeuse émotionnelle...
Je peux perdre 1 kg en deux jours juste par stress ou peur, et je prends du poids (mais jamais beaucoup) quand je calme et anésthésie mes émotions avec des cochonneries...
Je n'ai jamais fait de régime, mais j'ai eu quelques grosses variations de poids dans ma vie: à 18 ans, j'ai pris 5kg parce que je ne me sentais pas bien dans ma vie, grosse timidité à l'époque, qui me gâchait la vie. Puis à 20 ans, première histoire d'amour, ça m'a tellement bouleversée qu'en quelques mois j'ai perdu 10kg, les émois amoureux me coupaient l'appétit!
Après je suis gentiment revenue à mon poids de croisière, qui se situait vers 57-58kg à l'époque (mais maintenant que j'y repense, j'ai certainement "gagné" 1kg à ce moment-là, mon corps a dû réagir comme si j'avais fait un régime)
Ensuite je suis restée stable quelques années vers 58-59, puis on découvre que ma mère a un cancer, je me mets en couple, et là je passe les 60kg... Puis l'état de ma mère s'aggrave, en 2 mois à partager ma vie entre boulot et hôpital, je perds 5kg, incapable de manger quoi que ce soit... Directement après je pars 3 mois en Nouvelle-Zélande, mon mec m'ignore et moi je ne vis que pour le moment où enfin je pourrai aller skyper avec ma famille pour avoir des nouvelles de ma mère... Reprise des 5kg...
Puis retour en Suisse, 6 semaine après ma mère meurt, un mois plus tard mon mec me quitte... ça fait 4 ans, j'ai encore pris quelques kilos, là je ne me pèse plus trop mais je tourne autour des 64kg je pense...
Je me rends compte que je suis une mageuse régulée depuis toujours, mais que je gère mes émotions soit en ne mangeant plus, soit en bouffant plus que de raison...
Je n'ai jamais perdu de poids avec LC, tout au plus compris ce qu'il m'arrive... Mais je pratique régulièrement la RPC, pour travailler sur mes émotions justement, sans effets pour l'instant sur mon poids... Sinon je suis capable de jeter de la nourriture, de ne pas terminer mon assiette et je sais reconnaître ma satiété, avec des aliments faciles, comme le fromage par exemple...
Oui je sais reconnaître et appliquer tout ça, la base de LC, mais pas toujours... PArce que dès que je ne gère plus mes émotions tout fout le camp...
Du coup je trouve difficile de continuer ce programme, et je me sens souvent illégitime par rapport aux personnes ayant un surpoids important...
Je sais qu'il y a parmi vous des personnes ayant un poids "normal"... Alors peut-être auriez-vous aussi envie de partager sur ce fil, peut-être pourrieons-nous trouver des moyens de nous encourager ;o)
Voilà, je lance la discussion, on verra bien!
Bonne journée!
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Oh oui !!! Un fil special chocolat :))
On va lancer un fil " Cailler pour les petites françaises" hihihi!
ne me jetez pas du goudron et des plumes mais que pensez-vous du "ritter" je viens de goûter : Fine Extra Dark Chocolate et je n'ai pas jeter ce qui restait
j'ai toujours adoré le ritter que je ne trouve que dans les stations service
quant au Cailler, je ne pense pas qu'il y en ait dans mon centre commercial (on est loin de la suisse, dans le sud-ouest de la france), mais je vais regarder!!!!
quand j'étais petite et qu'on allait à Vevey, on visitait une usine de choc et on repartait toujours avec une grosse plaque d'un chocolat au Miel, je crois bien que c'était du Cailler
je ne l'aimais pas trop en fait, mais rien que pour le souvenir d'enfance, j'en garde un souvenir ému
on se délectait aussi d'un chocolat aux pistaches entières
sur le thème pas grosse, mais
je dirai mais faut il encore se voir ainsi!
j'ai passé des années a ne pas pouvoir me voir, d'une part parceque je n'avais pas de miroir en pied chez moi, et ensuite parceque je ne faisais pas la relation entre la personne que je voyais, la plupart du temps plutot mince, en fait, et moi, telle que je me sentais de l'interieur, comme si je n'etais pas arrivée a perdre le volume qui m'avait enveloppée
je ne me "voyais" que d'une façon episodique, lorsque j'achetais de vetements
je crois que ça s'est debloqué avec le body scan, que pourtant j'ai bien detesté et qui m'a fait dormir, et quand j'ai aussi commencé a pouvoir trier des vetements , avec l'aide d'une amie, quand j'ai pris ma retraite
J'ai trouvé une tablette "L'Atelier" (dans le sud-ouest de la France). Tout comme la photo sur le site Cailler, mais estampillée "Nestlé" à la place de "Cailler". Je ne sais pas si c'est le même goût, mais c'est drôlement bon !
Je suis fan du Ritter Sport que j'engloutissais régulièrement lorsque j'étais en Allemagne.
Pas de Cailler dans le Languedoc Roussillon. Je ne pense pas que je goût soit le même, par exemple le Lindt que je bouffe en Suisse n'a pas le même goût que le Lindt que je trouve en France.
Alors le Ritter ne se trouve pas que dans les stations service, mais aussi chez Lidl
Ils sont régulièrement dévalisés, donc ne pas hésiter à demander. Va-t-on finir par faire un fil spécial chocolat ? 
@Fadinarde, contente pour ton changement de boulot, je suis allée lire ton blog, cela fait longtemps que tu l'espérais, donc c'est bien mérité !