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Communauté et échange Présentation : apprenons à mieux nous connaître !
03 mai 2012 à 22h
bonjour Je suis au régime depuis l'âge de 14 ans et aujourd'hui hui j en ai 37. J ai besoin de croire qu un jour le poid et la nourriture n auront plus l importance et la place qu ils occupent aujourd'hui hui dans ma vie. Alors si comme moi vous débutez cette nouvelle aventure, partageons nos doutes nos questions et j espère nos futures victoires. On y va?

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319 commentaires

Coucou les filles !!!! et bonne anniversaire Cat !

Non non je ne suis pas Kamikaze...! Plutôt raisonable même !

Bah alors cat ! c'est quoi ce coup de mou ! Même si tu avais pris 500grammes car pendant ces quelques jours d'anniversaire

tu avais festoyée plus que de raison..??? Ou est le drame ! Tu aurais ensuite écoutée ton corps et repris tes bonnes habitudes !

Le docteurs Z dit il me semble que le poids bouge souvent de + ou - 2 kilos !

Pour ce qui est des amis d'écoles ou autres effectivement je te comprends...

ON est toutes pareilles même si on sait qu'on ne se retrouve pas après tant d'années sans que nous ayons tous et toutes un peu changés, on voudrait un peu faire bonne figure !

Mais qui sait peu être certains auront trop maigrit, d'autres plein de cheveux blancs voir plus de cheveux pour certains messieurs !

Et puis alors....... Allez catouman relèves le menton respire et reste fière de toi ! de qui tu es !

Bises les filles

Coucou Mafalda Suis complètement d'accord avec Marjoline ça ressemblait a une très très grande faim tout ça! Vas-y doucement avec les expériences extrêmes! Tu ne serais pas du genre kamikaze ? Catoumam, Comme Mafalda je te trouve dure avec toi-même, même si tu fais quelques écarts c'est pas gravissime...tu as déjà tellement progresse...et puis les vrais amis se fichent de ton tour de taille...ils peuvent éventuellement s'inquiéter de savoir pourquoi tu as grossis (soucis ou autres...) alors avance a ton rythme et ce sera le bon...le but de ce programme si j'ai bien compris c'est d'avancer a son rythme, vu qu'aucune d'entre nous n'a le même programme justement... Bizzz

JE SUIS LA JE SUIS LAAAA ! :D

Didonc, qu'est ce que ça papote ici ! :-)

 

Désolé j'ai eu un ptit coup de mou début de semaine. samedi c'était mon anniversaire on a fêté ça au japonais. et dimanche bourguignon avec mes beaux parents.

Ce matin j'étais stressée parceque j'avais peur d'avoir pris du poids, vu que je ne respecte pas tout a fait ma faim, je mange un peu + que ce qu'il faut, par gourmandise. et ouf j'étais soulagée de voir que je n'avais pas repris de poids. ça me motive pour la suite. encore 4 kilos a perdre et mon objectif number two est atteint ;-)

 

j'ai envi de perdre ce poids.. quand jme vois dans les vitrines de mon boulot jme dis... pff quesceque jsuis grosse.. ça me dégoute. je deteste me dégouter ! des fois jme trouve bien, et des fois c'est atroce..

et quand je me dis que je veux revoir mes amies que je n'ai pas vu depuis l'une 3 ans et l'autre 10 ans, j'ai peur de leur réaction, parceque tout de suite ils vont se dire : qu'est ce qu'elle a grossit.

 

enfin bref ! passons..

 

je dois faire du repassage maintenant , j'ai plus rien a me mettre.

 

bisou bisou les filles.. bon courage pr la suite.

Super Mafalda! C'est vrai qu'on appréhende cette faim alors que finalement on est ravie lorsqu'on la sent vraiment arriver c'est presque comme si on se disait ça y est...je mincis! C'est étrange...la seule chose qui m'avait déplu (mais c'est mon cote rebelle) c'est la contrainte des 4 jours et pourtant il faut bien en passer par la pour se rendre compte de nos sensations.. Bonne continuation a toutes

Merci à toutes !!

Pour le moment j'ai testé la petite faim et je n'ai pris qu'une petite collation....là le vide a l'estomac se fait à nouveau sentir mais je vais tenir tranquiloo jusque ce midi ! Comme ça je pense être dans de bonnes conditions pour apprécier le repas.

Demain je repousserai encore un peu les limites....à chaque jour suffit sa peine et j'aime bien y allez crescendo !

Encore merci à toutes...!!!!!

Bravo Mafalda !

du coup tu fais quoi demain ? tu laisses tomber la collation ou tu en prends une plus petite encore ou tu décales ton repas de midi ?

finalement moi j'aime bien cette sensation de faim de la matinée où l'on sent arriver le repas de midi avec envie... les tomates farcies sont au four... hummm...

Demain je pense tenir jusqu'au repas du midi pour avoir un faim moyenne..

Aujourd'hui en collation j'ai mangé une petite spécialité de Reims...légère comme un gateau à la cuillère mais de la taille d'un finger et un café. Je pense que je peux tenir jusqu'au repas et décaller le repas vers 13h30.

Je verrais mais cela me semble faisable surtout si je sors entre midi et deux car si je reste dans  mon bureau cela va être relativement difficile. Ou alors je prends un bouquin et je me pose quelque part dans un parc ou autre histoire d'être tout de même à l'écoute de mes sensations.

J'avoue que ce midi j'ai eu un réel plaisir à passer à table et j'ai même déclanché un mini bouchon à la cantine car j'étais là à me demander ce qui me faisait le plus envie ! Pour autant je ne me suis pas gloutonée. J'ai pris un plat et un yaourt.

J'ai hâte en fait maintenant de découvrir ce que vont me réserver ces quatre jours...j'ai plus vraiement peur !

Je suis curieuse de découvrir ces différentes faims. Voir si je les aient déjà connues, apprecier le repas suivant.

Demain je sors entre midi et deux et je regarde jusqu'où je peux aller !

Allez on y retourne !

Bises les filles

tu vois c'est chouette quand on se sent évoluer !

c'est un biscuit rose que tu as mangé en collation?

Non, il était blanc ! c'est la première fois que j'en vois des tout rikiki comme ça ! aussi large que long comme un doigt ! Comme c'est beaucoup plus sec qu'un gateaux "rose" c'est idéal trempé dans le café.

Merci Mafalda pour la précision.

bon.. ben je connais pas... et ça donne quoi aujourd'hui pour toi ?