Vous avez commencé en octobre-novembre 2012?
Bonjour,
Venez vous présenter ici aux personnes qui comme vous démarrent le programme en ce début d'automne!
La rentrée, c'est l'occasion de prendre un nouveau départ, et à plusieurs, c'est beaucoup plus simple.
Cette rubrique est l'opportunité pour chacun de se présenter, et de trouver du support au sein de la communauté
Vous allez suivre des cheminements proches, n'hésitez pas à échangez avec des personnes qui en sont au même stade que vous. Nous savons combien durant les premiers mois ce soutien aide à progresser!
N'oubliez pas d'aller aussi chercher un(e) ami(e) aidant sur la rubrique du forum "trouvez un binome"
Et pour toute question pratique sur le programme, contactez votre coach via la messagerie interne!
Bon coaching et bel automne!
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Désolée de ce message pour rien, j'essaie juste de désactiver le suivi des commentaires sur ce post.
Bonsoir JOD7,
BIENVENUE A TOI PARMI NOUS
Tu demandes : "....mais maigrit-on vraiment et systématiquement ? J'entends par là, maigrit-on tous en suivant cette méthode, un jour ou un autre?"
Oui on maigrit vraiment, moi (10 kgs en 8 mois et ça me va) et pas mal d'autres (cf les témoignages sur la page accueil + des posts de ci de là sur le forum) .
"Systématiquement " : tout dépend du temps que l'on reste sur le site , tout dépend de l'engagement mis dans le suivi du parcours alimentaire, tout dépend à partir de qd estime t-on avoir -suffisamment -maigri........
Tu demandes :"....Est-ce la même chose pour LC ; on ne maigrit pas, mais on s'en fout ?...."
Certains quand ils quittent LineCoachng n'ont pas maigri.Certains le regrettent et sont déçus de la méthode. Certains estiment que leur rapport la nourriture s'est tellement apaisé (souvent effet innatendu) et qu'ils se sont délesté de plein de poids (de culpabilité, de peur, ....) Certains maigrissent vite. Certains maigrissent très très très lentement (dont nombreux qui ont fait des régimes draconniens avant LC)
Certains ont maigri , un peu, beaucoup et se sont réconciliés avec la nourriture.....
Mais sûr, si tu veux avoir LA réponse, TA réponse, celle qui vaut vraiment, il te faut te mettre au boulot de suite,
Je te souhaite une belle aventure Linecoachingienne, avec plein d'expérimentations à vivre....et des kilos en moins car bien entendu on vient ici aussi ou surtout pour maigrir 
Lorraine
Merci Lorraine ! Je m'y suis mise au boulot, compte sur moi, je suis du genre opiniâtre ! Bon, OK, j'ai lu ton message .... en mangeant, alors c'est sûr, y en encore du taf ! 10kg en 8 mois, ça m'irait parfaitement .... Je suis inscrite pour six mois, je vais essayer de prendre tout ce qu'il y a de positif ici pendant cette période ... et je vais essayer aussi d'être patiente, et ça, c'est pas mon fort ! Merci encore.
JoD7 tu écris : "Je suis inscrite pour six mois, je vais essayer de prendre tout ce qu'il y a de positif ici pendant cette période ."
Oui, profite à fond ...les parcours (alimentaire, fondamental), la communauté; les outils, ...Tu verras ...tu vas te régaler ! 
Bonne nuit et à bientôt de tes nouvelles
Lorraine
Bonjour tout le monde!
Moi c'est Zéïzie. 32 ans, de Belgique. Suis nouvelle de hier. Mais je connais Z & A depuis 2,5 ans parce que j'ai (presque) tous leurs livres. J'ai également été suivie par une diététicienne du G.R.O.S. mais j'ai eu un bébé donc j'ai arrêté. Et puis, le coaching en ligne, c'est plus pratique, moi qui suis toute la journée derrière mon ordi (au boulot).
Je suis fan de Z & A et en excès de poids. Je suis ici pour perdre tous mes kilos rapidement.
Nan, j'rigole bien sûr! Je suis là parce que j'aimerais pouvoir manger quand j'ai faim et m'arrêter quand je n'ai plus faim (ou un peu avant, idéalement). J'essaie de le faire un maximum, j'ai déja un peu de bagage zermatocien.Mais comme j'ai pris 20 kg depuis que je le fais, je me dit que soit je ne le fais pas comme il faut, soit je suis à mon poids génétique étant donné que je ne fais pas du tout attention à ce que je mange. La seconde option ne me plait guère d'un point de vue "ancienne régimeuse" et au fond de moi je me persuade quand même que ce poids n'est pas vraiment le mien car je mange trop sans faim/fin.
Y-a-t-il des autres pitis Belges parmi nous? Je suis à la recherche d'un binome, je m'en vais écrire une petite annonce dans le forum approprié.
à + !
Bienvenue Zeïzie,
Tu es vraiment au bon endroit...
L'apprentissage des sensations alimentaires est une partie importante du programme : repérer les faims -les vraies pas celles qu'on croirait que s'en est mais qui sont des envies de manger émotionnelles -
Ce que sont la petite faim, la bonne ou moyenne faim, la grande faim, la dégustation d'un aliment gras, sucré, la sasiété, le rassasiement -et j'en oublie-...Tu feras en suivant ton parcours alimentaire des tas d'exercices pour expérimenter tous ces aspects.
Tu apprendras aussi des exercices pour appréhender et contourner tes envies de manger sans faim (celles dictées par la fatigue, l'ennui, la culpabilité, la colère etc....) Tu apprendras à te centrer sur toi, manger en pleine conscience et faire attention à ce et comment tu manges (arrêter le pîlotage automatique, très classique...)
Bref, tu vas apprendre des tonnes et des tonnes de choses....Ici on apprend bien plus ce qu'on peut imaginer. Cela a été mon cas....
Alors, je te souhaite de bonnes expérimentations linecoachingiennes et une bonne soirée aussi...
Lorraine
Oh lal la la ! Que s'est-il passé ? Mon post à Nana est arrivé de manière peu ordinaire 
....Bon, il est lisible et c'est l'essentiel...
Bonjour JoD7 !
J'ai adoré ton post, le ton, l'humour, le parler vrai !!! En plus, tu dis tout haut ce que beaucoup se demandent tout bas... et tu as bien raison...
D'autant plus que tes interrogations ont été exactement les miennes: hésitations à m'inscrire, réticences sur ce que j'allais lire sur les forums, réserves sur le fait que je pratiquais déjà la Pleince Conscience avant et que ça ne m'a pas empêché de prendre kilo après kilo...
Je ne suis inscrite que depuis 3 semaines et j'aimerais bien te dire: j'ai déjà perdu du poids !!! Mais non, j'ai pris 1 kilo!!!
Non, ne pars pas en courant... Car mon témoignage est en fait positif... Voilà pourquoi (et ce n'est que mon point de vue bien sûr!!):
Je suis là pour perdre du poids, faire un "pied d'nez" à ma ménopause...et je te jure que je ne m'en fous pas si je ne mincis pas (oui, j'adore le terme Mincir, plutôt que maigrir... car c'est dans la taille de mes vêtements que je veux voir la différence surtout), je sens que tout s'installe (trop lentement certes!) petit à petit, on peut modifier des choses dans son rythme de vie et sa façon de manger, tout en traitant son corps avec douceur (et mes genoux n'attendent que ça eux aussi, comme toi!)...
Bon, voilà, c'était mon petit mot à moi pour t'encourager à essayer ce LC ...
Sûre que tu vas foncer avec nous!