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NOS EXERCICES POUR MAIGRIR, EN VIDÉO

Nos coachs sportifs sont là pour vous aider. Les vidéos que nous vous proposons ici en témoignent. Suivre un programme « minceur » c’est bien. Mais rien de mieux que d’y associer un parcours « forme » concocté juste pour vous. Pourquoi ? Parce que l’un ne va pas sans l’autre. Certes, vous pouvez maigrir sans bouger, mais dans ce cas, vous n’agissez ni sur votre stress ni sur vos compulsions alimentaires. Alors qu’en faisant quelques exercices réguliers vous contrôlez votre poids tout en gérant vos émotions et votre appétit. En clair, vous évacuez ! Vos préoccupations sont les nôtres. Vous voulez maigrir des bras, des cuisses ou des hanches? Vous souhaitez muscler vos adducteurs ? Qu’à cela ne tienne. Les exercices que nous vous proposons ici répondent exactement à vos besoins. Allez- y à votre rythme et selon vos envies.  Vous êtes prêts ? C’est parti !

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