Les dossiers Emotion

Oubliez les régimes en tous genres ! Une enquête originale a révélé qu’avoir des aventures permettrait de garder la ligne. Pour la première fois, des scientifiques anglais établiraient un lien entre infidélité et perte de poids. Drôle d’étude…

D’après une étude américaine, le stress serait un facteur qui joue un rôle dans le comportement alimentaire. En effet, l’anxiété entrainerait les consommateurs à s’orienter davantage vers des aliments riches en calories. Les kilos en trop pourraient donc être liés au stress.

Les cadeaux ont été déballés, les repas bien arrosés et l'esprit des fêtes est déjà bien loin. Mais ce n'est pas une raison pour déprimer ! La nouvelle année commence, et si vous la démarriez sous le signe de la bonne humeur ? Linecoaching vous donne quelques conseils pour...

Les régimes poussent à se priver de certains aliments pour en consommer d'autres pour leurs vertus amincissantes supposées. Le problème est que les aliments à bannir sont souvent ceux que Claudine aime le plus. Comment ne pas craquer et trouver un équilibre quand on veut mincir ?

La prise de poids peut-être liée à des évènements de vie difficiles, ou au contraire heureux, mais s'accompagnant du stress du changement. Voici quelques conseils pour y faire face et réussir à réguler son poids sereinement.

Vous souhaiteriez vous débarrasser de ces émotions difficiles à gérer, cette peine, cette colère qui vous assaillent ? Vous êtes-vous déjà demandé en quoi ces émotions pourraient vous être utiles ?

Le fait de trop manger est souvent le résultat d'un état émotionnel fait de stress et d’angoisse. LineCoaching est là pour vous aider à prendre conscience de cet état, et à perdre du poids en retrouvant une relation plus sereine à la nourriture.

Stress, colère ou joie : les émotions vous donnent des envies de manger incontrôlables ? Apprenez à lutter contre ces envies folles qui mènent à tout les excès.