Les dossiers Se faire plaisir

Le plaisir est au centre de la méthode. Se faire belle, prendre soin de soi... Cela fait du bien au moral et aussi à notre corps. Pour maigrir sans frustration, voici quelques idées de petits plaisirs qui rendent la vie plus belle.

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Comment séduire quand on est en surpoids ?

Vous êtes mal dans votre peau ? Vous arrive-t-il de vous sentir jugé et critiqué ? Pour aller mieux, il y a une solution: vous affirmer. Dans le domaine sentimental, c'est pareil. Comment séduire avec votre surpoids ?

4.5

Kate Winslet ou comment assumer ses rondeurs !

L’actrice anglaise rendue célèbre grâce à son rôle dans Titanic assume ses rondeurs et défend le corps féminin au naturel. Même si elle admet qu’elle a mis du temps à se sentir bien dans sa peau.

4.4

Accepter son corps

Constamment entourés d’images de corps parfaits, on peut parfois se sentir bien solitaire devant le miroir de la salle de bain. L’image du corps idéal peut être la source d’une vraie souffrance : comment se libérer de cette...

4.2

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Les bienfaits de l'auto-massage

Vous avez envie de vous détendre un peu ? Vous cherchez un moyen facile et peu coûteux de le faire ? L'auto-massage est fait pour vous !

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Ronde et bien dans sa peau, comme Christina Hendricks

On l’admire, elle ne s'affame pas pour mincir. Cette actrice anglo-américaine, ronde et bien dans sa peau, a connu la célébrité grâce à la série Mad Men, décrivant le milieu de la publicité à New York dans les années 50. Depuis, ses...

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La Chocolathérapie : une nouvelle technique pour maigrir

Perdre du poids grâce au chocolat, qui n'en a jamais rêvé ? Péché mignon d'un nombre très important de femmes, le chocolat n'est pas forcément synonyme de grignotage et kilos superflus. Ainsi, le cacao détient de multiples vertus et laisse place à la chocolathérapie.

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Cosmétiques minceur : faut-il y croire ?

On nous rabâche que les cosmétiques minceur sont un allié pour affiner sa silhouette. On nous dit aussi qu'elles peuvent nous aider à retrouver un corps tonique et ferme. Mais, est-il vrai qu'elles fonctionnent ? Est-ce qu'en appliquant simplement de la crème sur les endroits où l...

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Les femmes à la taille 34 ont beaucoup plus de choix de vêtements, est-ce moral ?

Les femmes qui font du 34 représentent une partie infime de la population. Pourtant, ce sont elles qui ont le plus large choix de vêtements dans les magasins. En croisant les données de l'Institut français du textile et de l'habillement (IFTH) et les données d'un site internet de...

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Comment se maquiller : les conseils d'été d'Aurélie

L'été est de retour ! Le soleil fait enfin son apparition et nous donne envie de prendre soin de nous. Linecoaching a demandé à Aurélie, du blog Babioles Beauté, de nous donner ses conseils maquillage et beauté pour se faire belle et être tendance tout l'été.

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Les secrets de beauté d'Alina

Les produits de beauté sont indispensables à notre vie. Au quotidien, quels sont vos produits préférés et vos petits rituels de beauté ?

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Selon Salma Hayek, les hommes préfèrent les rondes !

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Marianne James ou comment avoir confiance en soi !

La chanteuse Marianne James pèse 107 kilos. Des régimes ? Elle en a fait des tas… Au point d’avoir surtout envie de lâcher prise, d’aimer son corps et de garder confiance en soi. Zoom sur cette Française toute en rondeurs.

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Passez de bonnes fêtes avec Linecoaching !

Quatre conseils de notre coach pour passer de bonnes fêtes! Le sapin est décoré, les cadeaux sont emballés, et l’ambiance de Noël est dans l’air. Les fêtes de fin d’année approchent, et les repas de réveillon s’annoncent gargantuesques. Mais comment faire pour respecter...

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Quand les médias valorisent l'image d'un corps imparfait...

Les Américains la nomment la « body image revolution », une sorte de ras-le-bol venant de la base, à savoir nous, les femmes, considérant qu'un corps aminci mais avec ses petits défauts et ses petites rondeurs mérite aussi la Une.

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