Diaporama

Comment maigrir

10 conseils pour maigrir en se servant de sa tête

Diaporama
Maigrir sans régime
0

Pour manger avec appétit, rien ne vaut une bonne faim ! Attendez de ressentir votre faim avant de vous mettre à table. Vous verrez que vous apprécierez beaucoup plus votre repas. En mangeant à votre faim, ni plus, ni moins, vous perdrez du poids. Lire

10 conseils pour déguster les aliments caloriques

Diaporama
Mieux manger
0

On les adore, on les évite, on les mange, on culpabilise... Les aliments très caloriques, on les aime autant qu'on les déteste. Pourtant, il suffit de savoir comment les manger pour pouvoir en profiter sans se prendre la tête. Pour cela, Linecoaching vous conseille de déguster, et cela s'apprend…Lire

Haut de page 
X