Régimes

Vous avez testé de nombreux régimes et vous avez des doutes sur leur efficacité sur votre poids ? Vous souhaitez perdre du poids et ne savez pas quelle méthode choisir ? Découvrez, entre effet yoyo et fausse promesse, les dangers des régimes ainsi que nos conseils pour sortir de ce cercle infernal. Vous voulez en savoir plus sur les régimes ? Nous décodons, pour vous, Dukan, Cohen, Weight watchers, etc. les régimes alimentaires et sportifs existants n'auront plus de secrets pour vous.

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Danger des régimes

Abc des régimes

Les fausses promesses des régimes

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On use et abuse des régimes amaigrissants pour une raison simple : nous croyons leurs fallacieuses promesses, même farfelues. En fait, mincir obéit à des règles très simples, que …
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