Moments clés pour maigrir : à tout âge et à tout moment

Que l’on ait 30, 40 ou 50 ans, que l’on soit ménopausée ou que l’on vienne d’accoucher, que l’on soit en vacances ou en lune de miel, ou encore que l’on ait arrêté de fumer, on peut perdre du poids à tout moment. Mais pour mincir efficacement, il faut se pencher sur ses difficultés propres. Car tout le monde n’a pas la même problématique. Ce qui est bon pour nous n’est pas forcément bon pour notre meilleure amie ou notre voisine de palier. Et il faut aussi être disponible physiquement et psychologiquement. Alors quel est le bon moment pour perdre du poids ? Choisissez le moment clé qui vous aidera à retrouver votre ligne sereinement et sur du long terme.

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