Barre abricot à l'orange - recette
Nombre de personnes3
Temps de préparation15 mn
Temps de cuisson30 min
Coût
Niveau
Facile
Ingrédients
100 g d’huile d’olive (ou 50 g d’huile de coco et 50 g d’huile d’olive)
80 g d’abricots secs émincés
190 g de flocons d’avoine
40 g de graines de courges
40 g de graines de tournesol
9 cl de sirop de riz
1 pincée de sel
2 CS de jus d’orange
Préparation
Préchauffer le four à 170°C. Préparer une plaque recouverte de papier sulfurisé.
Mélanger tous les ingrédients dans un saladier et l’étaler sur une plaque en respectant 1 cm d’épaisseur.
Cuire 30 mn à 170°C.
Laisser refroidir 12 h avant de découper en tranches de 2 cm.
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