Salade de melon et magret

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Nombre de personnes3 Temps de préparation15 mn Temps de cuisson0 Coût Niveau Facile

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Ingrédients

1 gros melon environ une vingtaine de lamelles de magret roquette huile et vinaigre

Préparation

Prélever des boules de melon à l'aide d'une cuillère parisienne.

Mélanger dans un saladier les boules de melon avec les lamelles de magret et la roquette.

Assaisonner; c'est prêt!

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Témoignage

J’ai perdu 5 kilos en 4 mois, sans aucune privation ! Je n’avais jamais réussi cela !

J’ai vraiment été surprise par la facilité du programme, car finalement ce n'est pas du tout un régime, c’est bien mieux ! Ce programme nous réapprend à apprécier ce que l’on mange. C’est une méthode basée sur le bon sens finalement.

Michèle, 68 ans, retraitée

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