Jusqu'à - 20 sur votre programme. Démarrez votre programme à partir de 19 € le 1er mois

L'obésité illégale au Japon

Article
Voting

35 avis

0

Jean-Jacques a 45 ans et est un bon vivant qui adore manger. Depuis toujours, il cultive son embonpoint et son tour de taille augmente doucement. Jean-Jacques est Français, et n'a pas à rendre des comptes à son employeur quant à ses kilos acquis régulièrement d'année en année. Jean-Jacques a de la chance car au Japon, une loi impose un tour de taille maximum aux hommes et aux femmes de plus de 40 ans. En agissant ainsi, le gouvernement japonais rend l'obésité illégale.

Photo
L'obésité illégale au Japon
Body

Une loi contre l'obésité

Depuis quelques années, les entreprises et les administrations japonaises ont pour obligation de mesurer le tour de taille de leurs employés âgés de 40 à 74 ans. Et on ne badine pas avec les chiffres : le gouvernement japonais a établi un tour de taille maximum de 85 centimètres pour les hommes et de 90 cm pour les femmes.

Il s’agit essentiellement de combattre ce qu’on appelle le syndrome métabolique, qui se traduit par une obésité au niveau du ventre, qui touche surtout les hommes, et qui est génératrice de diabète et de maladies cardio-vasculaires, ce que les Japonais appellent le « métabo ». Ces mesures sont organisées dans le cadre de visites médicales annuelles.

L'obésité au pays de la minceur

Pourtant les Japonais sont, avec les Coréens, parmi les peuples les plus minces des pays industrialisés. Le pays du soleil levant a un taux d'obésité de 5%, contre 35% aux États-Unis. Mais le gouvernement nippon s'inquiète cependant de la montée du surpoids chez les jeunes, notamment les hommes. En 1997, 23% des Japonais de 20 ans et plus étaient en surpoids ; vingt ans plus tard, ce chiffre atteint plus de 30%. Les scientifiques expliquent notamment cette tendance par le fait que la cuisine traditionnelle nipponne à base de riz et de poisson cru est de plus en plus délaissée au profit de nouvelles habitudes alimentaires occidentales, comme le fast-food.

Les objectifs de cette loi

Prévenir plutôt que guérir : voilà le mot d'ordre du gouvernement japonais. Le ministère de la santé veut réduire le nombre croissant de diabètes et de maladies cardio-vasculaires. Cette mesure est également censée réduire la facture du système de santé. Les entreprises qui dérogent à la règle doivent d'ailleurs payer une amende reversée à un programme d'aide aux personnes âgées.

Pour ceux dont le tour de taille est au-dessus des limites autorisées, les entreprises doivent leur faire suivre un programme nutritionnel pour repasser sous la barre fatidique imposée par le gouvernement. Certaines entreprises prennent leurs précautions en proposant des abonnements à des clubs de sport à prix réduits, et leur suggèrent des régimes personnalisés. Mais ceux qui ont tout à gagner, ce sont ces cliniques d'amaigrissement qui pullulent à Tokyo. Certaines cliniques offrent un accompagnement sur mesure. Prix du programme : 500 euros par kilo perdu. A ce prix-là, effectivement, mieux vaut garder la ligne...

Ce contrôle du corps de chacun par l’État, avec une optique nettement punitive, laisse dubitatif. Il conduit à cette idée qu’il s’agit de contrôler volontairement son alimentation, c'est-à-dire se mettre au régime, et qu’il faut aussi faire de l’exercice dans l’optique d’évaporer des calories. En somme, toutes les conceptions qui ont échoué, que ce soit aux États-Unis ou en Europe.

Les régimes, on sait désormais ce à quoi ils aboutissent : une perte de poids temporaire, puis des troubles du comportement alimentaire, une reprise des kilos, une perte de sa propre estime.Les Japonais ne vont-ils pas favoriser ainsi ce qu’ils espèrent éviter ? Après avoir copié les modes alimentaires made in USA, les voilà qui copient les fausses solutions du même pays !

Telle n’est pas la solution que propose LineCoaching : pour nous, il s’agit plutôt de se réconcilier avec son corps, de l’écouter, de prendre en considération ses sensations alimentaires, de repérer les facteurs qui nous en empêchent et de travailler là-dessus.

Manger attentivement, en pleine conscience, ne sont-ils pas des principes du bouddhisme zen, cher aux Japonais ?

Article
Voting

35 avis

0

Démarrez votre bilan gratuit en 3 min

Répondre

Maigrir en écoutant son corps?

Faites le bilan de votre comportement alimentaire en 3min
Vous n'avez pas trouvé votre bonheur ?

+ de 10 000 membres ont validé notre méthode !

  • "J'ai perdu 6 kilos naturellement avec la méthode minceur Linecoaching"

    La méthode Linecoaching me semble différente car elle installe ou plutôt réinstalle des habitudes naturelles. Manger quand on a faim, s’arrêter de manger quand on n’a plus faim. Je recommande cette méthode!
    Catherine, 43 ans

    Catherine, 43 ans, Gif-sur-Yvette

  • "Le suivi des coachs est très sérieux, j'ai perdu 5 kilos sans effort !"

    Mon comportement alimentaire a beaucoup progressé, je comprends mieux le fonctionnement de l’appétit telle que la satiété, la «bonne faim». Mes habitudes alimentaires ont beaucoup changées, je mange plus lentement.
    Didier, 70 ans, Compiègne 

    Didier, 70 ans, Compiègne 

  • "Avec LineCoaching, j'ai perdu 13 kilos sans régime !"

    C’est une méthode très différente de celles utilisées dans d’autres sites, ce n’est pas du tout un régime. Il s’agit d’apprendre à manger en respectant ses sensations corporelles. Je conseillerais cette méthode à mon…
    Lucie, 19 ans, Étudiante

    Lucie, 19 ans, Étudiante

  • "Je pense avoir atteint mon poids de forme, sans frustrations."

    Cette méthode est complètement différente des autres, puisqu'il s'agit de manger à sa faim, ce que l'on aime, en travaillant sur le mental. J'ai découvert la satiété, après des années de contrôle.
    Maya54, 66 ans, habite à Nancy 

    Maya54, 66 ans, habite à Nancy 

  • "Linecoaching nous apprend à réguler notre rapport à la nourriture."  

    Je n’ai jamais considéré Linecoaching comme une méthode « minceur », mais comme un moyen concret de modifier mon rapport pathologique à la nourriture. Je recommande le programme !
    Adonon, 49 ans, habite à Strasbourg 

    Adonon, 49 ans, habite à Strasbourg 

  • "Une méthode qui transforme le rapport à la nourriture !"

    Linecoching a changé ma façon de me comporter face à la nourriture mais aussi dans ma vie : la pleine conscience s’est fait une place dans mon travail, dans mon éducation avec mes enfants et dans mon quotidien.…
    Votre méthode est révolutionnaire et je pèse mes mots. Elle transforme le rapport à la nourriture et libère l’esprit !

    Meli, 34 ans, 2 enfants, habite à Anglet 

Transverse - Arguments programme

  • Un parcours adapté à votre problématique

    Un parcours adapté à votre problématique

  • nutritionniste

    Un coach du comportement alimentaire à votre écoute

  • Une communauté pour partager

    Une communauté pour partager

  • Une question ? 09 81 41 35 22

    09 81 41 35 22 - Du lundi au samedi de 10h à 19h