Le smoothie aux carottes et aux pommes

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Le smoothie aux carottes et aux pommes
Nombre de personnes1 Temps de préparation5 mn Temps de cuisson Coût Niveau Facile

Ingrédients

Un yaourt nature Une pomme Une carotte Le jus d'un demi citron Une cuillère à café de cannelle Quelques feuilles de menthe Un peu de miel, en option

Préparation

 

Instrument : un mixeur.

Lavez et pelez la carotte et la pomme. Ajoutez tous les autres ingrédients, passez le mélange au mixeur. Servez frais !

Vous pouvez aussi mixer des bouts de pommes à du jus de carotte. Et n’hésitez pas ensuite à inventer vos smoothies en ajoutant d’autres fruits comme la banane, la poire ou le kiwi. A boire le matin pour faire le plein d’énergie !

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