Jusqu'à - 20 sur votre programme. Démarrez votre programme à partir de 4 € le 1er mois

Technique pour maigrir : avez-vous vraiment tout essayé ?

Article
Voting

13 avis

0

Avez-vous tout testé en méthodes pour maigrir ? Régimes express ou célèbres, pour perdre vos kilos en trop, le résultat a toujours été le même : vous maigrissez vite, mais vous reprenez vos kilos, et même de plus en plus à chaque fois ? Ne désespérez pas : il est existe une technique pour maigrir sans régime, efficacement et durablement !

Photo
Technique pour maigrir : avez-vous vraiment tout essayé ?
Body

Le danger des méthodes pour maigrir basées sur un régime

Les techniques pour maigrir issues des régimes reposent toutes sur un même principe : celui de la restriction ou de la privation
Évidemment, selon le régime, la privation ne sera pas la même : celui-là sera sans sucre, cet autre sans graisses, celui-ci ne comportera que des protéines, et cet autre encore seulement des fruits... 
 
Mais le résultat sera le même : une restriction avec des menus types tristes et monotones, qui vous affame et engendre beaucoup de frustration. Une restriction mentale avec beaucoup d’interdits très culpabilisants sur votre rapport à la nourriture.
 
S’ensuit une discipline draconienne, des risques de carence dangereux pour la santé, avec des fringales incontrôlables et des craquages en compulsions alimentaires qui vous font encore plus culpabiliser. Vous mangez sans plaisir, en vous projetant dans l’attente de maigrir et perdre vos kilos.
 
Quand enfin vous avez maigri, vous reprenez une alimentation normale, toujours un peu coupable... et vous reprenez vos kilos !
Conséquence ultime qui prouve l’inefficacité des régimes : l’effet yo-yo. Un effet rebond, réflexe de votre corps mis en famine qui va stocker plus en prévision de la prochaine famine.
À chaque nouveau régime, vous avez plus de mal à maigrir... et vous reprenez plus de kilos, l’effet yo-yo s’intensifiant.
 
Non, décidément, vous ne croyez plus aux régimes et à leurs méthodes pour maigrir. 
 

LA technique pour maigrir sans régime 

Vous ne savez plus maintenant comment faire pour maigrir ? Efficacement, durablement, sans vous torturer inutilement ? Sans recommencer un énième régime ?
Et si vous essayiez  LA technique pour maigrir sans privation, en mangeant avec plaisir et sans vous affamer ?
 
Une telle méthode pour maigrir sans régime existe : elle repose sur le comportement alimentaire, et vous apprend un nouveau rapport serein à la nourriture et à votre corps
Avec des techniques issues des thérapies cognitivo-comportementales pour mieux écouter les signaux de votre faim et votre satiété, apprendre à déguster, vous relaxer et mieux gérer vos émotions.
Comment ? Par un coaching en ligne personnalisé, des outils interactifs, des exercices et des défis, suivis par des coachs professionnels, nutritionnistes, psychologues et sportifs. 
En 3 à 6 mois, vous devenez maître de votre minceur. Et votre corps vous dit merci !
 

Les avantages de la méthode pour maigrir sans régime

LineCoaching est une technique pour maigrir en ligne, naturellement et sans danger, sans régime, sans frustration, sans effet yo-yo. En répondant à un questionnaire en ligne, vous pouvez obtenir votre bilan personnalisé gratuit : tous les conseils et techniques pour maigrir qu’il vous faut !
 

ARTICLES COMPLEMENTAIRES

Découvrez comment sortir de ces restrictions alimentaires qui nous prive de notre bien-être. Enfin, on vous donne 6 conseils pour maigrir sans efforts

Article
Voting

13 avis

0

Démarrez votre bilan gratuit en 3 min

Répondre

Autres sujets similaires

Envie de maigrir sans régime ?

Faites le bilan de votre comportement alimentaire en 3min
Vous n'avez pas trouvé votre bonheur ?

+ de 10 000 membres ont validé notre méthode !

  • "J'ai perdu 6 kilos naturellement avec la méthode minceur Linecoaching"

    La méthode Linecoaching me semble différente car elle installe ou plutôt réinstalle des habitudes naturelles. Manger quand on a faim, s’arrêter de manger quand on n’a plus faim. Je recommande cette méthode!
    Catherine, 43 ans

    Catherine, 43 ans, Gif-sur-Yvette

  • "Le suivi des coachs est très sérieux, j'ai perdu 5 kilos sans effort !"

    Mon comportement alimentaire a beaucoup progressé, je comprends mieux le fonctionnement de l’appétit telle que la satiété, la «bonne faim». Mes habitudes alimentaires ont beaucoup changées, je mange plus lentement.
    Didier, 70 ans, Compiègne 

    Didier, 70 ans, Compiègne 

  • "Avec LineCoaching, j'ai perdu 13 kilos sans régime !"

    C’est une méthode très différente de celles utilisées dans d’autres sites, ce n’est pas du tout un régime. Il s’agit d’apprendre à manger en respectant ses sensations corporelles. Je conseillerais cette méthode à mon…
    Lucie, 19 ans, Étudiante

    Lucie, 19 ans, Étudiante

  • "Je pense avoir atteint mon poids de forme, sans frustrations."

    Cette méthode est complètement différente des autres, puisqu'il s'agit de manger à sa faim, ce que l'on aime, en travaillant sur le mental. J'ai découvert la satiété, après des années de contrôle.
    Maya54, 66 ans, habite à Nancy 

    Maya54, 66 ans, habite à Nancy 

  • "Linecoaching nous apprend à réguler notre rapport à la nourriture."  

    Je n’ai jamais considéré Linecoaching comme une méthode « minceur », mais comme un moyen concret de modifier mon rapport pathologique à la nourriture. Je recommande le programme !
    Adonon, 49 ans, habite à Strasbourg 

    Adonon, 49 ans, habite à Strasbourg 

  • "Une méthode qui transforme le rapport à la nourriture !"

    Linecoching a changé ma façon de me comporter face à la nourriture mais aussi dans ma vie : la pleine conscience s’est fait une place dans mon travail, dans mon éducation avec mes enfants et dans mon quotidien.…
    Votre méthode est révolutionnaire et je pèse mes mots. Elle transforme le rapport à la nourriture et libère l’esprit !

    Meli, 34 ans, 2 enfants, habite à Anglet 

Transverse - Arguments programme

  • Un parcours adapté à votre problématique

    Un parcours adapté à votre problématique

  • nutritionniste

    Un coach du comportement alimentaire à votre écoute

  • Une communauté pour partager

    Une communauté pour partager

  • Une question ? 09 81 41 35 22

    09 81 41 35 22 - Du lundi au samedi de 10h à 19h