Peut-on se faire plaisir quand on souhaite maigrir ?

Plaisir de manger

Oubliez vos croyances dans les aliments interdits. Les marchands de régimes vous ont menti : maigrir avec plaisir, sans interdit, c'est possible ! Mincir peut rimer avec plaisir. Il n'est pas nécessaire de se priver pour perdre du poids, alors avec Linecoaching, réapprenez à manger ce dont vous avez envie, mais pas plus que votre appétit.

Après les fêtes, le plaisir continue

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Les cadeaux ont été déballés, les repas bien arrosés et l'esprit des fêtes est déjà bien loin. Mais ce n'est pas une raison pour déprimer ! La nouvelle année commence, et si vous …
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Y-a-t-il une recette pour maigrir ?

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Vous êtes à la recherche d'une recette pour maigrir ? Eh bien, il y en a une qui va vous permettre de maigrir durablement jusqu’à votre poids d’équilibre, c'est de changer votre c…
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Peut-on maigrir en mangeant ?

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Maigrir sans régime

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Vous pensez peut-être qu'il faut s'affamer pour maigrir ? Qu'une perte de poids ne va pas sans privations ? Oubliez tout cela, vous pouvez vraiment maigrir en mangeant. Démonstrat…
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Comment cuisiner pour mincir

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Vous avez envie de maigrir en mitonnant de bons petits plats ? Cuisiner pour maigrir avec plaisir et en douceur, c'est possible. Demandez le programme.
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Le Nutella, Dukan et moi

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Mieux manger
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J'aime le Nutella, il réveille l'enfant en moi, quand j'en mange, c'est un bain de Jouvence. Le docteur Dukan m'explique que le Nutella est le diable, comment pourrait-il l'être ?
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Témoignage
Témoignage Linecoaching

« J'ai arrêté les régimes et j'ai perdu 7 kilos »

«Le fait de ne pas avoir d'aliments prescrits, d'autres interdits, ça a été un grand soulagement. Me concentrer sur mes sensations, manger lentement, être en pleine conscience, et maigrir... une expérience qui m'a beaucoup appris!»
Marie-Gaëlle, 34 ans, Strasbourg

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Un coaching humain
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