Oubliez vos croyances dans les aliments interdits. Les marchands de régimes vous ont menti : maigrir avec plaisir, sans interdit, c'est possible ! Mincir peut rimer avec plaisir. Il n'est pas nécessaire de se priver pour perdre du poids, alors avec Linecoaching, réapprenez à manger ce dont vous avez envie, mais pas plus que votre appétit.
Le suivi personnalisé du même coach diplômé d’état avec des conseils concrets et des bilans personnalisés.
«Le fait de ne pas avoir d'aliments prescrits, d'autres interdits, ça a été un grand soulagement. Me concentrer sur mes sensations, manger lentement, être en pleine conscience, et maigrir... une expérience qui m'a beaucoup appris!»
Marie-Gaëlle, 34 ans, Strasbourg
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