Compulsion alimentaire

Comment maigrir

Maîtriser ses pulsions alimentaires

Article
3
Nous ne nous savons pas toujours d’où vient notre faim. Elle est parfois provoquée par des émotions négatives que… Lire plus

Psychologie et bien-être

Le poids de la colère

Article
3
La colère : vous ne l’exprimez pas mais à la place, vous mangez. Il est temps de comprendre pourquoi ces émotions vous font… Lire plus

Suis-je une mangeuse émotionnelle ?

Article
5
Intéressons-nous à vos émotions, comme la colère, l’ennui ou l’angoisse, pour comprendre comment elles peuvent… Lire plus

Nutrition et santé

Envie de chocolat ?

Article
3
Une envie de chocolat se transforme parfois en tablette avalée en moins de cinq minutes. On se fait l’effet d’un goinfre, on… Lire plus

Comment arrêter de manger de joie

Article
1
Les émotions positives peuvent aussi être une cause de surpoids. Analysons comment la joie peut vous pousser à trop… Lire plus

Poids et santé

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