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Maigrir durablement
Lassées des régimes, vous avez envie de maigrir durablement ? Nos experts Jean-Philippe Zermati et Gérard Apfeldorfer vous livrent les clés pour perdre du poids sans régime, avec une méthode efficace sur le long terme. Apprenez à manger souplement grâce à l'alimentation intuitive, à ne pas manger exagérément sous l’effet des émotions. Entre conseils et astuces, découvrez comment perdre du poids simplement et efficacement.
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