Et si vous choisissiez de maigrir en vous faisant plaisir ?

Maigrir en se faisant plaisir

Le plaisir est au centre de la méthode. Se faire belle, prendre soin de soi, manger ce qui vous plaît... Cela fait du bien au moral et aussi à notre corps. Pour maigrir sans frustration, découvrez quelques idées de petits plaisirs qui rendent la vie plus belle. Vous n'y croyez pas ? Pourtant, c'est possible ! Alors découvrez dès à présent les conseils de Linecoaching pour manger pour le plaisir. Retrouver le goût et l'envie de manger !

On va manger trop même en cuisinant

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L’idée reçue selon laquelle on va manger trop à l’extérieur, soit en étant invité, soit au restaurant, nous laisse penser que l’on mange mieux chez soi, tout particulièrement lors…
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8 astuces pour perdre du poids cet été

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Se fixer des petits objectifs qui permettent d'accepter les choses désagréables... comme un éclair au café après la vaisselle ! Mais pour le déguster sans grossir, encore faut-il …
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