Quelles sont les causes de votre surpoids ?

Causes du surpoids

Quelles sont les causes de votre surpoids : Boulimie ? Hyperphagie ? Grignotage ? Prises alimentaires trop importantes aux repas ? Effet yoyo ? Approfondissons ensemble les raisons de votre prise de poids. Nombreuses sont les tentations de manger, découvrons celles qui vous font craquer afin de trouver les solutions adaptées à votre situation. Linecoaching décrypte pour vous les émotions qui vous font manger en excès.

Pourquoi mange-t-on ?

Pourquoi mange-t-on ?

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Parce qu’on a faim, répondez-vous. Oui, mais pas seulement, et c’est bien là que les problèmes de poids commencent. On mange, sans faim, sous la pression sociale, sous le coup des…
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Je mange trop vite

Je mange trop vite

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Manger trop vite et machinalement empêche d’apprécier ce qu’on mange, si bien qu’on n’en retire aucun contentement. Privé de ce plaisir, on mange automatiquement davantage. Tôt ou…
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