Quelles sont les causes de votre surpoids ?

Causes du surpoids

Quelles sont les causes de votre surpoids : Boulimie ? Hyperphagie ? Grignotage ? Prises alimentaires trop importantes aux repas ? Effet yoyo ? Approfondissons ensemble les raisons de votre prise de poids. Nombreuses sont les tentations de manger, découvrons celles qui vous font craquer afin de trouver les solutions adaptées à votre situation. Linecoaching décrypte pour vous les émotions qui vous font manger en excès.

Pourquoi mange-t-on ?

Pourquoi mange-t-on ?

Article
Comprendre son surpoids

12 votes

0
Parce qu’on a faim, répondez-vous. Oui, mais pas seulement, et c’est bien là que les problèmes de poids commencent. On mange, sans faim, sous la pression sociale, sous le coup des…
Lire plus
Je mange trop vite

Je mange trop vite

Article
Comprendre son surpoids

20 votes

0
Manger trop vite et machinalement empêche d’apprécier ce qu’on mange, si bien qu’on n’en retire aucun contentement. Privé de ce plaisir, on mange automatiquement davantage. Tôt ou…
Lire plus
Je mange trop

Je mange trop

Article
Comprendre son surpoids

19 votes

0
Vous êtes gourmand et votre appétit vous pousse à trop manger. Ces excès sont cause de surpoids mais aussi de mal-être face à la nourriture. Pourquoi éprouvez-vous tant de mal à d…
Lire plus

VOTRE BILAN MINCEUR EN 3 MIN

ans
cm
kg
Vous êtes
Linecoaching en 2 minutes
En savoir plus
Témoignage
Témoignage Linecoaching

« J'ai arrêté les régimes et j'ai perdu 7 kilos »

«Le fait de ne pas avoir d'aliments prescrits, d'autres interdits, ça a été un grand soulagement. Me concentrer sur mes sensations, manger lentement, être en pleine conscience, et maigrir... une expérience qui m'a beaucoup appris!»
Marie-Gaëlle, 34 ans, Strasbourg

En savoir plus
Linecoaching c'est...
  • Maigrir sans aliment interdit
  • Un programme sur mesure
  • Des coachs au quotidien
  • Des outils interactifs
En savoir plus
Un coaching humain
un coaching humain

Le suivi personnalisé du même coach diplômé d’état avec des conseils concrets et des bilans personnalisés.

Découvrir le coaching

Une question sur la méthode ?
Appelez-nous !

09 81 41 35 22
Haut de page 
X