Que faut-il penser des régimes d'exclusion ?

Régime d'exclusion

Les régimes d'exclusion sont basés sur une alimentation excluant certains produits alimentaires, certaines catégories d’aliments. Cette méthode est-elle efficace ? Quels sont les régimes privatifs ? Existe-il des dangers lorsque l'on se prive de certains aliments ? Découvrez l'avis de Linecoaching sur les régimes d'exclusion.

Le régime fibres et la frustration

Le régime fibres et la frustration

Étude scientifique
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Comme son nom l’indique, ce régime repose sur une alimentation exclusivement à base de fibres. Revenons sur cette méthode, sur les frustrations qu'elle peut engendrer, et sur ses …
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