Étude scientifique

Comment maigrir

Des portions pour manger moins

Des portions pour manger moins

Étude scientifique
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Charlotte se rend bien compte qu'elle mange un peu trop, mais comment manger moins quand on est face à des aliments… Lire plus
L'après-régime, oubliez !

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Étude scientifique
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Si vous entrez dans le régime, n’en sortez surtout pas, et cela pour le reste de votre existence ! Des chercheurs de l… Lire plus

Psychologie et bien-être

Nutrition et santé

Pourquoi mange-t-on mal ?

Pourquoi mange-t-on mal ?

Étude scientifique
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Le soir, en pleine dégustation de pâte à tartiner au chocolat, Sarah regrette souvent ses choix alimentaires en pensant à sa… Lire plus
Maigrir en mangeant des piments

Maigrir en mangeant des piments

Étude scientifique
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Nombreux sont les régimes amaigrissants qui préconisent un aliment en particulier : il s’agit parfois de produits… Lire plus
Le chocolat, bon pour la santé !

Le chocolat, bon pour la santé !

Étude scientifique
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Vous considérez encore le chocolat comme un aliment interdit ? Eh bien, il est temps de changer d'avis ! Le chocolat… Lire plus
On va manger trop même en cuisinant

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Étude scientifique
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L’idée reçue selon laquelle on va manger trop à l’extérieur, soit en étant invité, soit au restaurant, nous laisse… Lire plus

Forme et beauté

Peut-on être obèse et heureux ?

Peut-on être obèse et heureux ?

Étude scientifique
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Être obèse et heureux, c'est ce qu'une étude canadienne démontre. Cela brise donc les préjugés sur les obèses… Lire plus

Poids et santé

L’obésité en france

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Étude scientifique
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Qu’est-ce que l’obésité ? Est-il possible de l’éviter ? Voici quelques points de repère pour mieux comprendre ce fléau qui touche… Lire plus
Stress et obésité

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Étude scientifique
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Qui aujourd’hui ne se plaint pas d’être stressé ? Les personnes en surpoids comme les autres, bien sûr. Mais ces dernières sont… Lire plus
Le secret des hommes pour maigrir

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Étude scientifique
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La baisse des taux de testostérone est un mécanisme naturel chez l'homme avec l'âge. Or la prise de poids est… Lire plus
L’obésité aux usa

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Étude scientifique
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Il est souvent admis qu’un niveau de vie plutôt bas favorise une alimentation grasse et déstructurée pouvant entraîner l’obésité… Lire plus
Inciter son conjoint à maigrir

Inciter son conjoint à maigrir

Étude scientifique
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Selon une étude de la British Heart Foundation, 60% des personnes étant en couple souhaiteraient faire maigrir leur… Lire plus
Perte de poids et discrimination

Perte de poids et discrimination

Étude scientifique
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En matière de causes de discrimination, la liste peut être longue, et un nouvel élément vient s'ajouter : l'obésité,… Lire plus
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