Étude scientifique
La mindfulness (ou pleine conscience) dont on parle ici consiste à se…
Lire plus
Suivis pendant 6 ans par une équipe de chercheurs, quasiment tous les…
Lire plus
Il serait possible de réduire son alimentation sans souffrir de la faim ou de la…
Lire plus
Est-il possible de perdre du poid durablement sans…
Lire plus
Une étude publiée en mars 2016 par l’Inserm et menée auprès de 50000 participants prouve…
Lire plus
Manger dans le noir permet de mieux comprendre comment…
Lire plus
Sandra, Isabelle, Christiane, et nombre de leurs amies n’en reviennent pas. Alors que depuis l…
Lire plus
Tout le monde apprécie le plaisir d'un agréable repas en bonne compagnie : amis,…
Lire plus
Une étude américaine menée sur 1500 jeunes âgés de 12 à 19 ans, a montré que le surpoids et l…
Lire plus
Selon une étude américaine, des participants ont réussi à perdre du poids grâce à des applications…
Lire plus
On trouve des jouets offerts dans de nombreux produits alimentaires destinés aux enfants. Les…
Lire plus
La mémoire et l'imagination peuvent influencer le comportement alimentaire. En effet, des études…
Lire plus
Eléonore est ravie car ce soir elle retrouve ses amis dans un restaurant dit « à volonté ». Elle s…
Lire plus
Si vous aimez préparer de bons petits plats, faites-le le plus souvent possible car faire la cuisine est…
Lire plus
En 2010, l'Agence nationale de sécurité de l'alimentation publiait un rapport concernant les effets…
Lire plus
Charlotte se rend bien compte qu'elle mange un peu trop, mais comment manger moins quand on est face à des aliments…
Lire plus
Si vous entrez dans le régime, n’en sortez surtout pas, et cela pour le reste de votre existence ! Des chercheurs de l…
Lire plus
Manger plus lentement et déguster ses aliments, quel plaisir ! Le programme Linecoaching insiste sur l…
Lire plus
Vous avez déjà fait un régime? Vous vous demandez comment maigrir en gardant votre capital santé? Lisez…
Lire plus
Maigrir durablement, vous en rêvez ? Après trop de régimes, vous avez perdu espoir ?…
Lire plus
Efficace, le régime Dukan ? Les résultats d'une étude récente tendent plutôt à prouver son inefficacité sur le…
Lire plus
Des chercheurs ont prouvé que plus on mange et on grossit, plus on dérègle les mécanismes du cerveau menant à…
Lire plus
Une expérience américaine a prouvé qu’en changeant la disposition de la cafétéria d’une…
Lire plus
Comme son nom l’indique, ce régime repose sur une alimentation exclusivement à base de fibres. Revenons sur cette…
Lire plus
A long terme, les régimes restrictifs donnent des effets mitigés voire s’avèrent inefficaces si…
Lire plus
L'ANSM, l'Agence nationale de…
Lire plus
Lorsque l'on est en surpoids, est-il dangereux pour sa santé de tomber…
Lire plus
D'après une étude menée par des chercheurs de Harvard, il serait possible de perdre du…
Lire plus
Écouter son corps est essentiel pour perdre du poids. C'est d'ailleurs le principe…
Lire plus
Une récente étude de l'Inserm révèle que la plupart des Français voudraient être plus minces. Dans les pays…
Lire plus
L'extrapolation d'une étude menée aux Pays-Bas pourrait conduire à cette conclusion. Une équipe…
Lire plus
C’est une expérience menée aux Etats Unis qui l’affirme. Selon cette étude, exprimer ses valeurs…
Lire plus
Cinq goûts étaient jusque-là reconnus, il en existe un sixième : le goût du gras. Notre…
Lire plus
D'après un sondage réalisé via internet en février 2013 sur un échantillon de 1 045 femmes françaises âgées…
Lire plus
D’après une étude américaine, le stress serait un facteur qui joue un rôle dans le comportement…
Lire plus
Les réseaux sociaux font partie intégrante de notre vie web 2.0 et ont littéralement…
Lire plus
Manger gras est souvent considéré comme un élément néfaste pour la santé. Marine, pour mieux se porter,…
Lire plus
Les personnes en surcharge pondérale, surpoids ou obèses seraient-elles des personnes…
Lire plus
Vous avez déjà hésité devant la vitrine alléchante d'un glacier ? C'est vrai qu'il est parfois bien difficile…
Lire plus
Une étude française récente de l’équipe de NutriNet-Santé portant sur un large échantillon (35641 personnes…
Lire plus
Des conclusions récentes de l’Afssa permettent de reconsidérer les effets néfastes des…
Lire plus
Dans le monde scientifique, on soupçonne depuis longtemps déjà l’obésité de…
Lire plus
C’est « la cerise sur le gâteau » : une nouvelle étude du…
Lire plus
Mathilde a souvent entendu dire que les sushis étaient un super allié pour maigrir. Toutes ses copines lui…
Lire plus
On a souvent entendu dire que mâcher un chewing-gum couperait la faim. Ainsi, Sonia a pris l'habitude, en cas…
Lire plus
Le soir, en pleine dégustation de pâte à tartiner au chocolat, Sarah regrette souvent ses choix alimentaires en pensant à sa…
Lire plus
Afin de lutter contre ce fléau qu'est le surpoids chez les jeunes, les médecins…
Lire plus
Oubliez les régimes en tous genres ! Une enquête originale a révélé qu’avoir des aventures permettrait de garder…
Lire plus
Qui a dit que consommer de la bière n'avait que des effets néfastes pour la santé ? Selon une étude…
Lire plus
Selon une étude des Centres américains pour le contrôle et la prévention des maladies (CDC), c'est la…
Lire plus
La prévention pour une bonne santé commence dès le plus jeune âge. Très tôt, les enfants aiment boire des…
Lire plus
Isabelle a souvent entendu sa mère lui dire de ne pas se lever la nuit pour manger. Était-ce parce-que…
Lire plus
Nombreux sont les régimes amaigrissants qui préconisent un aliment en particulier : il s’agit parfois de produits…
Lire plus
Une étude menée sur des adolescents de poids différents montre que des problèmes cardiaques sont associés à un…
Lire plus
Christine est enceinte, son entourage lui dit qu'il faut qu'elle mange plus, ou en tout cas pas moins…
Lire plus
Vous considérez encore le chocolat comme un aliment interdit ? Eh bien, il est temps de changer d'avis ! Le chocolat…
Lire plus
Vous avez des kilos superflus ? Vous manquez de sommeil ? Vous avez du mal à trouver le temps…
Lire plus
L’idée reçue selon laquelle on va manger trop à l’extérieur, soit en étant invité, soit au restaurant, nous laisse…
Lire plus
Que faut-il manger pour maigrir ? Manger des fruits et légumes, c’est bien. Manger…
Lire plus
Dans les épisodes précédents, nous avons vu que la viande était lourde de…
Lire plus
Linecoaching dresse un bilan révélateur des ravages causés par…
Lire plus
Vous avez du mal à vous endormir ? Cela pourrait venir de votre façon de vous alimenter… Selon une…
Lire plus
Dans notre programme, nous vous conseillons de manger de tout, sans frustration et sans suivre de…
Lire plus
Que manger pour maigrir ? Quels aliments sont bons pour afficher une ligne de rêve cet été ? Que de questions…
Lire plus
Selon une étude menée sur des hamsters, certains composants du raisin aideraient à limiter l…
Lire plus
Murielle s’est souvent demandée quel était le secret des gens minces. Parmi ses proches,…
Lire plus
« Moins trois kilos avant le maillot », « perdez du poids avant l’été » : les injonctions des…
Lire plus
Être obèse et heureux, c'est ce qu'une étude canadienne démontre. Cela brise donc les préjugés sur les obèses…
Lire plus
Qu’est-ce que l’obésité ? Est-il possible de l’éviter ? Voici quelques points de repère pour mieux comprendre ce fléau qui touche…
Lire plus
Soigner le cadre de son repas permet de manger plus lentement, de déguster davantage et ainsi…
Lire plus
C’est connu, les grignotages sont les premiers ennemis de la perte de poids. Karine le sait,…
Lire plus
Une étude américaine récente montre que la méditation de pleine…
Lire plus
Qui aujourd’hui ne se plaint pas d’être stressé ? Les personnes en surpoids comme les autres, bien sûr. Mais ces dernières sont…
Lire plus
Le chiffre de personnes en surpoids ne cesse d'augmenter et devrait selon l'OMS atteindre plus de 3,3…
Lire plus
Vous êtes accro aux réseaux sociaux : fan de photos, vous postez vos meilleurs selfies…
Lire plus
L’Institut de recherche de Houston a mené une étude plutôt intéressante. En effet, ils auraient conçu…
Lire plus
Il est vrai que les femmes font souvent beaucoup trop attention à leur poids, quitte…
Lire plus
Elodie travaille dans l'immobilier et ça lui prend tout son temps. De ce fait, elle est dans l…
Lire plus
Le milieu familial est un facteur déterminant des habitudes alimentaires. Selon diverses…
Lire plus
L'obésité comporte des risques plus ou moins grands pour la santé. Or, d'après l'analyse de…
Lire plus
Josiane adore le mardi soir, et s'empresse de rentrer chez elle au plus vite tous les mardis…
Lire plus
La baisse des taux de testostérone est un mécanisme naturel chez l'homme avec l'âge. Or la prise de…
Lire plus
Vous en avez assez de faire du sport et de manger des légumes vapeur pour perdre du poids ? La chirurgie vous…
Lire plus
Vous voulez maigrir et avoir une alimentation saine ? Attention, vos attentes, vos circuits de…
Lire plus
Aux États-Unis, les chercheurs ont montré le lien entre le lieu d'achat de produits alimentaires et le…
Lire plus
Le ministère de la santé a lancé une grande étude sur Internet pour décoder l'alimentation des Français. Selon…
Lire plus
Il est souvent admis qu’un niveau de vie plutôt bas favorise une alimentation grasse et déstructurée pouvant entraîner l’obésité…
Lire plus
La presse s’excite sur des études récemment publiées à propos d’une hormone appelée…
Lire plus
On pourrait penser qu'on a généralement tendance à se voir plus gros qu'on ne l'est. Et…
Lire plus
Selon une étude de la British Heart Foundation, 60% des personnes étant en couple souhaiteraient faire maigrir leur…
Lire plus
L'obésité étant un véritable problème de santé publique, sans qu’il existe de réponse satisfaisante…
Lire plus
Une recherche publiée dans la revue Trends in Endocrinology & Metabolism met en évidence le rôle des récepteurs de…
Lire plus
Il y a un peu plus d'une semaine étaient publiés les résultats annuels de l'Enquête épidémiologique…
Lire plus
En matière de causes de discrimination, la liste peut être longue, et un nouvel élément vient s'ajouter : l'obésité,…
Lire plus
Les médicaments pour maigrir, et surtout pour maigrir vite, sont très en vogue mais qu'en est…
Lire plus
Une alimentation insuffisante ou trop abondante, de la mère, mais aussi du…
Lire plus
Les taux de dopamine cérébrale seraient-ils en cause chez les personnes obèses ? Des chercheurs américains…
Lire plus