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Avis d'experts

Manger moins pour maigrir

Manger moins pour maigrir

Avis d'experts
09 juin 2010
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27 avis

Saviez-vous que la taille de vos plats et de vos couverts influençaient les quantités de nourriture avalées? Evitez ce piège…
10 conseils pour manger moins le soir

10 conseils pour manger moins le soir

Avis d'experts
16 juin 2015
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209 avis

La journée a été longue, et vous rêvez d'être enfin à la maison pour décompresser. Le problème, c'est que pour…
Des lunettes pour maigrir !

Des lunettes pour maigrir !

Avis d'experts
26 Avr 2012
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12 avis

Des chercheurs japonais ont créé des lunettes qui permettent de voir les aliments plus gros de 50% et qui constitueraient…
Le nutella, dukan et moi

Le nutella, dukan et moi

Avis d'experts
16 fév 2012
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37 avis

J'aime le Nutella, il réveille l'enfant en moi, quand j'en mange, c'est un bain de Jouvence. Le docteur Dukan m'explique que…
Pourquoi pierre dukan se trompe

Pourquoi pierre dukan se trompe

Avis d'experts
09 jan 2012
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4 avis

Tout le monde s’accorde à le dire, l’obésité est une affaire sérieuse. Une maladie ! Les causes de l’obésité nous…
Régime dukan, quand regrossirons-nous ?

Régime dukan, quand regrossirons-nous ?

Avis d'experts
19 juin 2011
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17 avis

L'efficacité du régime Dukan est de nouveau contestée dans une nouvelle étude qui vient d'être réalisée sur un…
La peur de manquer

La peur de manquer

Avis d'experts
08 juin 2011
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15 avis

Prévoir un effort physique, commencer un régime, ne pas pouvoir fumer... autant de raisons d'éprouver la peur de manquer.
De la taille des pâtisseries

De la taille des pâtisseries

Avis d'experts
13 Avr 2011
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6 avis

Plus on mange avec délectation, moins on a besoin de quantité pour être contenté, c'est vrai aussi pour les pâtisseries
Mangez en famille et dégustez

Mangez en famille et dégustez

Avis d'experts
27 nov 2010
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2 avis

Vos enfants ont, comme vous, besoin d’un moment agréable, où la nourriture est valorisée, pour apprécier le repas et ne…
Vos enfants aussi peuvent déguster

Vos enfants aussi peuvent déguster

Avis d'experts
16 nov 2010
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1 avis

Le plaisir de la dégustation est au cœur de notre méthode. Il s’agit d’apprécier ce que l’on mange pour manger…
Vous vous trouvez trop gros ?

Vous vous trouvez trop gros ?

Avis d'experts
02 mai 2010
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7 avis

Le ministère de la santé a lancé une grande étude sur internet pour comprendre les comportements alimentaires des…
La peur du changement

La peur du changement

Avis d'experts
13 oct 2011
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7 avis

Vous avez envie de maigrir ? Mais en réalité, vous redoutez l'amaigrissement autant que vous l'espérez ? Rien de grave,…
La joie peut faire grossir

La joie peut faire grossir

Avis d'experts
17 fév 2011
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8 avis

C'est déclaré: les émotions peuvent faire grossir...et la joie en fait partie! Mise en lumière de notre expert sur la joie…
Détendez-vous avant le repas

Détendez-vous avant le repas

Avis d'experts
09 juin 2010
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26 avis

Se détendre permet de ne pas se jeter inconsciemment sur les aliments. De bonnes techniques de relaxation évitent aussi…
Les lipides font-il grossir ?

Les lipides font-il grossir ?

Avis d'experts
27 Aoû 2020
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108 avis

Fuies pendant longtemps, les graisses doivent-elles revenir dans nos assiettes ? Pour le savoir, revenons à la question…
Faut-il boire de l'eau pour maigrir?

Faut-il boire de l'eau pour maigrir?

Avis d'experts
31 Mar 2013
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56 avis

Il n'a jamais été prouvé scientifiquement que certaines eaux minérales aux prétendues vertus amincissantes…
Intolérance au lactose

Intolérance au lactose

Avis d'experts
28 Aoû 2020
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97 avis

De plus en plus de personnes déclarent avoir du mal à digérer les produits laitiers. Et si c'était la faute au lactose ? L…
Ados et surpoids

Ados et surpoids

Avis d'experts
22 nov 2012
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8 avis

Plus vraiment des enfants mais pas tout à fait adultes, les adolescents réclament souvent de l'autonomie et de la liberté. Une étude…
Le gras a-t-il du goût ?

Le gras a-t-il du goût ?

Avis d'experts
31 jan 2012
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5 avis

Le gras a-t-il du goût ? Oui si l'on en croit les chercheurs scientifiques qui ont mis en évidence la protéine CD36 présente…
Le goût des choses

Le goût des choses

Avis d'experts
31 Mar 2011
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7 avis

Faites-vous systématiquement attention au goût, à vos sensations, lorsque vous croquez dans un mets ? Nous vous y encourageons !…
Perte de poids et discrimination

Perte de poids et discrimination

Étude scientifique
15 Sep 2012
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4 avis

En matière de causes de discrimination, la liste peut être longue, et un nouvel élément vient s'ajouter : l'obésité,…
Les ados à la sauce dukan

Les ados à la sauce dukan

Avis d'experts
04 jan 2012
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1 avis

Les ados à la sauce Dukan : des points au baccalauréat si on maigrit ou si on ne grossit pas, pourquoi est-ce une idée…
Qu'est-ce que le poids d'équilibre ?

Qu'est-ce que le poids d'équilibre ?

Avis d'experts
03 fév 2011
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16 avis

Oubliez le corps de mannequin qui vous fait secrètement rêver : le poids d’équilibre mène rarement à cela. Le set…