Mindful eating : une méthode prouvée pour maigrir ? Avis d'experts Sensations alimentaires 2 Sep 2020 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 36 avis L'alimentation en pleine conscience vous aide à manger sur un mode physiologique, naturel. Elle…
Manger ses émotions: c'est grave docteur? Avis d'experts Émotions et alimentation 2 Sep 2020 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 32 avis « Savoir vivre ses émotions dispense de les manger » Gérard Apfeldorfer Nombreux sont les mangeurs…
Surveiller son poids : découvrez les conseils de nos experts Avis d'experts Perdre ses kilos en trop 28 Jul 2020 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 65 avis Si vous cherchez à stabiliser votre poids ou à maigrir et que vous avez les yeux rivés…
3 conseils simples pour bien maigrir Avis d'experts Thérapie comportementale pour maigrir 12 Aug 2019 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 104 avis Vous pensez qu'il est possible de maigrir « vite et durablement » ? Pas de doute, vous croyez encore aux…
Posez vos couverts toutes les trois bouchées Avis d'experts Mieux manger 21 Jul 2010 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 33 avis Prenez-vous le temps de mâcher vos aliments? Ou avez-vous tendance à les "aspirer" à vitesse grand V?…
Pour mincir, renouez le dialogue avec votre corps Avis d'experts Sensations alimentaires 21 Jul 2010 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 15 avis Et si renouer le dialogue avec votre corps vous permettait de mieux en prendre soin? Voyons comment…
Manger moins pour maigrir Avis d'experts Sensations alimentaires 9 Jun 2010 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 25 avis Saviez-vous que la taille de vos plats et de vos couverts influençaient les quantités de nourriture avalées? Evitez ce piège…
Le teatox pour maigrir: est-ce efficace? Avis d'experts Produit pour maigrir 26 Feb 2018 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 57 avis La tendance aujourd’hui est au « teatox » ! Le thé, la boisson la plus populaire du monde se met au goût du…
Boissons drainantes : comment ça marche et est-ce efficace pour maigrir ? Avis d'experts Produit pour maigrir 26 Feb 2018 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 53 avis Les boissons drainantes ont le vent en poupe ! Notamment à l’approche du…
Hypnose pour maigrir : est-ce efficace ? l'avis de gérard apfeldorfer, spécialiste du comportement alimentaire Avis d'experts Médecines douces 5 Feb 2018 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 644 avis L’hypnose, considérée aujourd’hui comme…
Vous souhaitez maigrir vite ? découvrez l'avis de notre expert sur les régimes rapides Avis d'experts Danger des régimes 1 Feb 2018 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 29 avis Les fêtes sont passées et voilà votre balance qui accuse le…
La reprise de poids après régime est inévitable, même en télé-réalité Avis d'experts Danger des régimes 10 May 2016 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 33 avis Suivis pendant 6 ans par une équipe de chercheurs, quasiment tous les…
Réduire son alimentation pour maigrir sans privation: c’est facile ! Avis d'experts Mieux manger 3 May 2016 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 335 avis Il serait possible de réduire son alimentation sans souffrir de la faim ou de la…
l'alimentation intuitive pour perdre du poids durablement prouvé par l'étude nutrinet-santé Avis d'experts Thérapie comportementale pour maigrir 3 May 2016 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 28 avis Est-il possible de perdre du poid durablement sans…
Faites l’expérience de la dégustation dans le noir pour apprendre à déguster et perdre du poids Avis d'experts Mieux manger 25 Mar 2016 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 20 avis Manger dans le noir permet de mieux comprendre comment…
10 conseils pour manger moins le soir Avis d'experts Mieux manger 16 Jun 2015 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 168 avis La journée a été longue, et vous rêvez d'être enfin à la maison pour décompresser. Le problème, c'est que pour…
Pourquoi grossit-on et pourquoi maigrit-on ? Avis d'experts Comprendre son surpoids 6 Dec 2010 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 69 avis La réponse paraît simple voire évidente, mais il est bon de rappeler ce qu’il se passe dans le corps…
Comment manger à sa faim ? (episode 3) Avis d'experts Comprendre son surpoids 2 Sep 2020 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 21 avis La faim, c’est bien. Mais dans les épisodes 1 et 2, on a vu que c’était compliqué. Et en plus, on n’est pas…
Pourquoi j'ai toujours envie de manger ? (episode 2) Avis d'experts Sensations alimentaires 28 Aug 2020 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 25 avis La faim, c’est bien. On a vu ça dans l’épisode 1. Mais parfois, ça se dérègle. Et puis, est-ce si…
Au secours, j’ai faim ! (épisode 1) Avis d'experts Sensations alimentaires 7 Aug 2015 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 30 avis La faim, c’est bien. J’ai faim, je mange et je me fais plaisir. Quand je n’ai plus faim, je m’arrête et je vaque à…
Evaluation des risques liés à l'utilisation de produits de santé à des fins d'amaigrissement: l'étude de l' ansm Étude scientifique Produit pour maigrir 24 Jul 2015 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 12 avis L'ANSM, l'Agence nationale de…
Pourquoi et comment un psychologue peut vous aider à maigrir? Avis d'experts Thérapie comportementale pour maigrir 27 Aug 2020 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 43 avis Lorsque l'on a des kilos en trop, vaut-il mieux consulter un psychologue plutôt qu’un…
Obésité et grossesse:quels risques pour la santé de la mère et de l'enfant ? Étude scientifique Moments clés pour maigrir 21 Mar 2015 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 11 avis Lorsque l'on est en surpoids, est-il dangereux pour sa santé de tomber…
Faut-il maigrir pour avoir un bébé ? Avis d'experts Moments clés pour maigrir 21 Mar 2015 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 96 avis C'est un conseil que l'on donne couramment aux femmes en surpoids : il faut perdre du poids pour tomber enceinte…
L'alimentation intuitive : un concept qui fait son chemin Avis d'experts Thérapie comportementale pour maigrir 22 Nov 2014 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 80 avis Qu’est-ce que l'alimentation intuitive (en anglais : intuitive eating) ? Ce n'est somme…
Maigrir : les régimes classiques n'apportent pas le bonheur Avis d'experts Danger des régimes 21 Aug 2014 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 10 avis « Si j'étais plus mince, ma vie serait plus belle ». C'est souvent la principale raison…
Journée internationale sans régime, ou journée internationale de la diète ? Avis d'experts Danger des régimes 1 May 2014 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 5 avis Le 6 Mai se tiendra la journée internationale sans régime. Les journées…
Les 10 conseils pour profiter des fêtes sans stresser pour son poids Avis d'experts Moments clés pour maigrir 17 Dec 2013 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 87 avis Ah, les fêtes de fin d'année... Si pour beaucoup, elles riment avec cadeaux,…
Quand le mangeur se remet au travail ! Avis d'experts Moments clés pour maigrir 8 Sep 2013 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 41 avis Pour bien des mangeuses et bien des mangeurs, la période de vacances se déroule plutôt bien. Même si les…
Manger : acte social ou affaire individuelle ? Avis d'experts Mieux manger 28 Aug 2013 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 5 avis Dans les pays développés, mais aussi ceux en voie d’industrialisation, on constate une augmentation…
Le bistouri remplacé par des bactéries : obésité et surpoids Étude scientifique Méthodes alternatives 12 Jun 2013 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 27 avis D'après une étude menée par des chercheurs de Harvard, il serait possible de perdre du…
Pour manger moins, optez pour des petites bouchées ! Avis d'experts Mieux manger 2 May 2013 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 21 avis D'après une étude néerlandaise, manger par petites bouchées permettrait de manger moins. Aussi,…
Manger en pleine conscience, présentation du livre du dr jan chozen bays Avis d'experts Sensations alimentaires 15 Apr 2013 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 12 avis Faire la critique d’un ouvrage dont on a par ailleurs écrit la préface, cela…
Pour perdre de la graisse, consultez votre horloge biologique Étude scientifique Sensations alimentaires 5 Dec 2012 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 9 avis Écouter son corps est essentiel pour perdre du poids. C'est d'ailleurs le principe…
Comment maigrir en vacances en prenant du plaisir Avis d'experts Moments clés pour maigrir 20 Jul 2012 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 13 avis Les vacances sont l’occasion de prendre du temps pour soi et sa famille. Elles sont aussi synonymes…
Comment se guérir de l'impulsivité alimentaire Avis d'experts Comprendre son surpoids 27 Jun 2012 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 13 avis Face à leur impulsivité, la plupart des personnes auront le réflexe de vouloir lutter contre leurs…
Les régimes : une véritable obsession ! Avis d'experts Danger des régimes 11 May 2012 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 22 avis Une récente étude de l'Inserm révèle que la plupart des Français voudraient être plus minces. Dans les pays…
Les fortes odeurs de nourriture pour perdre du poids ! Étude scientifique Sensations alimentaires 4 May 2012 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 5 avis L'extrapolation d'une étude menée aux Pays-Bas pourrait conduire à cette conclusion. Une équipe…
Des lunettes pour maigrir ! Avis d'experts Mieux manger 26 Apr 2012 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 11 avis Des chercheurs japonais ont créé des lunettes qui permettent de voir les aliments plus gros de 50% et qui constitueraient…
Le nutella, dukan et moi Avis d'experts Mieux manger 16 Feb 2012 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 35 avis J'aime le Nutella, il réveille l'enfant en moi, quand j'en mange, c'est un bain de Jouvence. Le docteur Dukan m'explique que…
Nos valeurs nous aident-elles à perdre du poids ? Étude scientifique Thérapie comportementale pour maigrir 14 Feb 2012 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 8 avis C’est une expérience menée aux Etats Unis qui l’affirme. Selon cette étude, exprimer ses valeurs…
Obésité : le gène qui donne à nos papilles le goût du gras Avis d'experts Mieux manger 9 Feb 2012 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 7 avis Cinq goûts étaient jusque-là reconnus, il en existe un sixième : le goût du gras. Notre…
Pourquoi pierre dukan se trompe Avis d'experts Dukan 9 Jan 2012 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 4 avis Tout le monde s’accorde à le dire, l’obésité est une affaire sérieuse. Une maladie ! Les causes de l’obésité nous…
Les risques lorsque l'on maigrit vite Avis d'experts Maigrir sans régime 29 Dec 2011 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 191 avis Maigrir rapidement peut être grisant : heureux de perdre du poids rapidement, on se laisse entraîner dans un…
Comment perdre du poids après une grossesse ? Avis d'experts Moments clés pour maigrir 20 Dec 2011 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 6 avis Bébé est enfin arrivé ! Attentive à votre bonheur et à celui du bébé, vous avez peut-être pris un peu…
Une solution pour maigrir? découvrez nos 15 conseils pour perdre du poids durablement Avis d'experts Maigrir sans régime 6 Nov 2011 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 113 avis Gabrielle souffre depuis des années de surpoids. Néanmoins,…
Régime dukan, quand regrossirons-nous ? Avis d'experts Dukan 19 Jun 2011 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 12 avis L'efficacité du régime Dukan est de nouveau contestée dans une nouvelle étude qui vient d'être réalisée sur un…
La peur de manquer Avis d'experts Danger des régimes 8 Jun 2011 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 15 avis Prévoir un effort physique, commencer un régime, ne pas pouvoir fumer... autant de raisons d'éprouver la peur de manquer.
Mincir après la ménopause Avis d'experts Moments clés pour maigrir 12 May 2011 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 6 avis Combien de femmes ne savent pas comment garder leur poids d’équilibre après la ménopause ? Combien grossissent et trouvent…
Mangez-vous trop lorsque vous mangez à la maison ? Avis d'experts Mieux manger 9 May 2011 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 4 avis Il y a un discours entendu sur les vertus du repas préparé à la maison. Comme si celui-ci était…
Homéopathie, réflexologie, des médecines douces pour mincir? Avis d'experts Médecines douces 9 May 2011 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 6 avis Internet regorge de discussions sur l’efficacité de méthodes alternatives pour maigrir…
De la taille des pâtisseries Avis d'experts Mieux manger 13 Apr 2011 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 5 avis Plus on mange avec délectation, moins on a besoin de quantité pour être contenté, c'est vrai aussi pour les pâtisseries
Si je pouvais manger tout ce que je voulais ! Avis d'experts Maigrir sans régime 31 Mar 2011 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 5 avis Imaginons le temps d’un article qu’aucune règle n’existe en matière d’alimentation : ni heure de repas,…
Cessez de vous sentir coupable quand vous craquez sur la nourriture Avis d'experts Mieux manger 31 Mar 2011 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 62 avis Mais d’où vient ce sentiment de culpabilité, si classique, en mangeant un aliment…
Comment savez-vous que vous avez faim ? Avis d'experts Sensations alimentaires 25 Mar 2011 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 8 avis Les méthodes de la pleine conscience permettent de mieux écouter ses sensations alimentaires. Pour mincir, il…
J'aime ou je n'aime pas ce que je mange ? Avis d'experts Mieux manger 3 Feb 2011 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 2 avis La méthode LineCoaching accorde une place centrale au goût et à la dégustation des aliments. Pourquoi ? Car…
Certains décident de maigrir en ne mangeant que des chips Avis d'experts Mieux manger 6 Dec 2010 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 120 avis L’expérience d’un chercheur américain remet en cause nos idées reçues sur les aliments…
Mangez en famille et dégustez Avis d'experts Mieux manger 27 Nov 2010 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 2 avis Vos enfants ont, comme vous, besoin d’un moment agréable, où la nourriture est valorisée, pour apprécier le repas et ne…
Manger doit être un plaisir, pour vous et vos enfants Avis d'experts Mieux manger 16 Nov 2010 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 17 avis La nourriture doit vous apparaître comme un petit bonheur quotidien, rien de conflictuel ni d…
Vos enfants aussi peuvent déguster Avis d'experts Mieux manger 16 Nov 2010 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 1 avis Le plaisir de la dégustation est au cœur de notre méthode. Il s’agit d’apprécier ce que l’on mange pour manger…
Dégustez dans de jolies assiettes et mangez moins Avis d'experts Mieux manger 4 Nov 2010 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 5 avis Sachez que le fait de soigner votre assiette influence votre manière de manger. A table, devant de…
Etirements, respiration... des exercices pour manger moins Avis d'experts Mieux manger 4 Nov 2010 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 22 avis Votre but est de perdre du poids? En mettant en pratique des exercices au quotidien,…
Pour maigrir : apprenez à ressentir! Avis d'experts Sensations alimentaires 30 Oct 2010 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 16 avis Perdez vos kilos en trop en effectuant un passionnant travail sur vous-même. Partez à la découverte de vos…
Débarrassons-nous des pulsions alimentaires! Avis d'experts Comprendre son surpoids 30 May 2011 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 8 avis Entraînez-vous à ne plus craquer pour de la nourriture sous le coup d’émotions négatives.
Savoir laisser de la nourriture de côté Avis d'experts Sensations alimentaires 21 Jul 2010 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 11 avis Oui, il est bien dommage de jeter de la nourriture. Mais vouloir à tout prix finir son assiette pour ne pas…
Affrontez le regard des autres, le surpoids n'est pas un défaut Avis d'experts Confiance en soi 21 Jul 2010 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 7 avis La piscine, trop peu pour vous ? Il est temps d’arrêter les stratégies d’évitement,…
Vous vous trouvez trop gros ? Avis d'experts Confiance en soi 2 May 2010 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 7 avis Le ministère de la santé a lancé une grande étude sur internet pour comprendre les comportements alimentaires des…
L'impulsivité conduit-elle à des troubles alimentaires ? Avis d'experts Émotions et alimentation 26 Feb 2014 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 12 avis Les personnes en surcharge pondérale, surpoids ou obèses seraient-elles des personnes…
Fêter la saint-valentin et maigrir Avis d'experts Confiance en soi 5 Feb 2014 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 30 avis Comme tous les ans, la Saint-Valentin célèbre tous les amoureux le temps d'une journée. Et si cette année, vous…
De la peur à l’envie de manger émotionnelle Avis d'experts Émotions et alimentation 27 Nov 2013 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 17 avis Peut-on avoir peur de ses propres émotions ? Dit comme cela, la question peut paraître incongrue. Et…
L'embarras du choix : mythe ou réalité ? Étude scientifique Émotions et alimentation 22 Sep 2013 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 7 avis Vous avez déjà hésité devant la vitrine alléchante d'un glacier ? C'est vrai qu'il est parfois bien difficile…
Écouter son corps pour être bien dans sa peau Avis d'experts Confiance en soi 23 May 2013 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 21 avis Être plus à l'aise avec son corps et avec l'image que l'on dégage passerait par être davantage à l…
Gérez mieux vos émotions pour maigrir Avis d'experts Gérer ses émotions 19 Apr 2013 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 18 avis Une étude française récente de l’équipe de NutriNet-Santé portant sur un large échantillon (35641 personnes…
L'image du corps, histoire du concept et thérapies Avis d'experts Confiance en soi 10 Nov 2011 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 14 avis L’image du corps, concept à la fois très usité et peu approfondi, se situe aux confluents des…
La peur du changement Avis d'experts Émotions et alimentation 13 Oct 2011 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 7 avis Vous avez envie de maigrir ? Mais en réalité, vous redoutez l'amaigrissement autant que vous l'espérez ? Rien de grave,…
La joie peut faire grossir Avis d'experts Émotions et alimentation 17 Feb 2011 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 8 avis C'est déclaré: les émotions peuvent faire grossir...et la joie en fait partie! Mise en lumière de notre expert sur la joie…
Cessez de penser que vous n'avez pas de volonté pour mincir Avis d'experts Confiance en soi 4 Nov 2010 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 42 avis «Je n'arriverai pas à mincir car je n’ai pas le courage!» Combien d’entre vous se répètent…
Pourquoi les émotions font grossir ? Avis d'experts Émotions et alimentation 4 Nov 2010 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 5 avis Pour comprendre comment vos émotions influencent votre poids, il est nécessaire de bien les cerner!
Stop à l'évitement émotionnel qui empêche de mincir Avis d'experts Émotions et alimentation 4 Nov 2010 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 57 avis Sortons des schémas où l’on mange pour ne pas affronter une émotion qui nous déplait. Les kilos en…
Adoptez la pleine conscience, l'outil pour mincir Avis d'experts Gérer ses émotions 28 Oct 2010 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 43 avis Vous avez pris l’habitude de manger sous l’influence de vos émotions voire de votre entourage, au…
Détendez-vous avant le repas Avis d'experts Gérer ses émotions 9 Jun 2010 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 24 avis Se détendre permet de ne pas se jeter inconsciemment sur les aliments. De bonnes techniques de relaxation évitent aussi…
Manger un hamburger à la française ! Avis d'experts Manger équilibré 21 Jul 2010 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 49 avis La cuisine fastfood a mauvaise réputation. Grossissante, elle nous éloignerait de nos "bonnes veilles habitudes"…
Personne ne vous oblige à faire trois repas par jour Avis d'experts Manger équilibré 28 Aug 2020 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 49 avis Pourquoi continuer à avaler un petit-déjeuner "complet" fait de pain, de céréales, de yaourt ou…
Arthrose et alimentation : adoptez nos conseils scientifiquement prouvés Avis d'experts Prévention santé 27 Feb 2018 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 7 avis L’arthrose touche aujourd’hui près de six millions de français ! Cette…
Faut-il arrêter le sucre pour maigrir ? voici l'avis de notre expert en nutrition Avis d'experts 6 Feb 2018 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 119 avis Votre diététicienne vous a conseillé de ne plus manger de sucre…
Les bienfaits des oméga 6 sur l'organisme Avis d'experts 30 Nov 2017 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 20 avis
Arômes alimentaires: dangereux pour notre santé ? Avis d'experts Prévention santé 15 Jun 2016 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 144 avis Les aliments sont naturellement porteurs d’arômes, c'est-à-dire d’odeurs particulières perceptibles…
Manger des plats préparés industriels est-il mauvais pour la santé ? Avis d'experts Manger équilibré 6 Apr 2016 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 235 avis Les plats préparés industriels sont des plats tout prêts, très pratiques, faisant…
Que penser des aliments à « calories négatives » ? Avis d'experts Guide des aliments 31 Mar 2016 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 22 avis Les aliments à « calories négatives » pour maigrir, peut-on croire en une telle chose ? C’est une…
Trop consommer de viande, est-ce mauvais pour la planète? Avis d'experts Viande, oeuf, poisson 4 Jan 2016 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 8 avis Une croyance commune nous fait croire que manger de la viande nuirait à la santé et…
La consommation de viande augmente-t-elle les risques de cancer Avis d'experts Prévention santé 4 Jan 2016 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 5 avis Dans les épisodes précédents, nous avons vu que la viande était lourde de…
Manger de la viande est-il bon pour la santé ? Avis d'experts Viande, oeuf, poisson 4 Jan 2016 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 66 avis Nous avons vu dans l’épisode précédent que les viandes étaient lourdes de représentations et qu’elles…
Manger de la viande est-il mauvais pour la santé ? Avis d'experts Viande, oeuf, poisson 4 Jan 2016 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 5 avis Des publications récentes ont relancé le débat: la viande est-elle bonne pour notre santé? Doit-on…
Les lipides font-il grossir ? Avis d'experts Lipides 27 Aug 2020 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 99 avis Fuies pendant longtemps, les graisses doivent-elles revenir dans nos assiettes ? Pour le savoir, revenons à la question…
La journée européenne de l'obésité le 23 mai 2015: faites la paix avec les kilos! Avis d'experts Prévention santé 22 Apr 2015 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 14 avis La journée européenne de lutte contre l'obésité aura lieu le samedi…
Jean-philippe zermati analyse nos comportements alimentaires. une enquête exclusive. Avis d'experts Danger des régimes 6 May 2014 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 51 avis Linecoaching dresse un bilan révélateur des ravages causés par…
Plats préparés et aliments industriels : les dangers de la process food Avis d'experts Manger équilibré 7 Nov 2013 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 3 avis Décriés par les spécialistes, les aliments industriellement transformés –…
Pour maigrir : il faut dormir et... rire ! Avis d'experts Alimentation et bien-être 7 Apr 2013 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 9 avis Il paraît que dormir trop peu fait grossir et que rire beaucoup fait maigrir. Est-ce vrai ? Explications.
Faut-il boire de l'eau pour maigrir? Avis d'experts Boisson 31 Mar 2013 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 56 avis Il n'a jamais été prouvé scientifiquement que certaines eaux minérales aux prétendues vertus amincissantes…
Et si le sommeil était lié à notre alimentation ? Étude scientifique Alimentation et bien-être 16 Mar 2013 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 5 avis Vous avez du mal à vous endormir ? Cela pourrait venir de votre façon de vous alimenter… Selon une…
Votre enfant risque-t-il de devenir obèse Avis d'experts Prévention santé 5 Jan 2013 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 10 avis Pouvoir anticiper les risques d'obésité chez le nouveau né, c'est maintenant possible grâce au calculateur…
Fêtes de fin d'année : comment en profiter sans se torturer ? Avis d'experts Manger équilibré 10 Dec 2014 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 35 avis A l'approche des fêtes de fin d'année, bien des personnes paniquent : toutes ces bonnes…
Intolérance au lactose Avis d'experts Allergie alimentaire 28 Aug 2020 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 91 avis De plus en plus de personnes déclarent avoir du mal à digérer les produits laitiers. Et si c'était la faute au lactose ? L…
Ados et surpoids Avis d'experts Prévention santé 22 Nov 2012 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 8 avis Plus vraiment des enfants mais pas tout à fait adultes, les adolescents réclament souvent de l'autonomie et de la liberté. Une étude…
La taxe sur l'huile de palme : une bonne idée ? Avis d'experts Matières grasses 14 Nov 2012 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 13 avis Bientôt adoptée par le gouvernement, la taxe sur l'huile de palme fait aujourd'hui débat. L'huile de…
Pour grossir, mangez 5 fruits et légumes par jour Étude scientifique Manger équilibré 28 Oct 2012 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 4 avis Dans notre programme, nous vous conseillons de manger de tout, sans frustration et sans suivre de…
L'été et son lot d'aliments pour maigrir Avis d'experts Manger équilibré 9 Aug 2012 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 12 avis Que manger pour maigrir ? Quels aliments sont bons pour afficher une ligne de rêve cet été ? Que de questions…
Je pense à mon poids tout le temps et je ne maigris jamais ! Avis d'experts Alimentation et bien-être 26 Jun 2012 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 1296 avis Vous avez fait tous les efforts possibles pour maigrir. Vous ne savez plus comment faire,…
Le raisin et la vitamine a : clés anti graisse abdominale Étude scientifique Vitamines 13 Jun 2012 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 6 avis Selon une étude menée sur des hamsters, certains composants du raisin aideraient à limiter l…
Le gras a-t-il du goût ? Avis d'experts Matières grasses 31 Jan 2012 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 5 avis Le gras a-t-il du goût ? Oui si l'on en croit les chercheurs scientifiques qui ont mis en évidence la protéine CD36 présente…
Votre poids est-il une obsession ? Avis d'experts Alimentation et bien-être 26 Nov 2011 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 456 avis Des signes ne trompent pas : votre poids vous obsède, et vous le vérifiez dès que possible sur la balance. Le…
La peur du sexe, une cause de surpoids Avis d'experts Alimentation et bien-être 27 Aug 2020 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 40 avis Vous êtes en surpoids ? Vous arrive-t-il de redouter la séduction ? Saviez-vous que le surpoids peut servir de…
Peut-on développer une addiction aux aliments ? Avis d'experts Prévention santé 19 Jun 2011 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 13 avis Contrairement à ce que l'on aurait tendance à croire, aucun aliment ni aucun nutriment ne répondent…
Manger un yaourt par plaisir plutôt que pour mincir Avis d'experts Produits laitiers 14 Apr 2011 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 44 avis Le yaourt allégé et le fromage blanc à 0% sont au coeur de nombreux régimes... Ils en viennent à…
Manger des omega 3 est bon pour la santé ! Avis d'experts Viande, oeuf, poisson 13 Apr 2011 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 5 avis Chez les Eskimos d'Alaska, la prévalence du diabète de type 2 (le diabète dit gras) est de 3,3%, contre 7,7…
La magie des aliments coupe-faim Avis d'experts Guide des aliments 31 May 2011 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 11 avis De nombreuses personnes souhaitant mincir sont à la recherche de produits coupe-faim, que ce soit sous forme de…
Le goût des choses Avis d'experts Manger équilibré 31 Mar 2011 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 7 avis Faites-vous systématiquement attention au goût, à vos sensations, lorsque vous croquez dans un mets ? Nous vous y encourageons !…
La fatigue peut vous pousser à manger sans faim Avis d'experts Émotions et alimentation 1 Mar 2011 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 201 avis Certains états émotionnels et physiques sont propices aux envies de manger émotionnelles, ces moments…
Non, vous n’êtes pas accro au chocolat Avis d'experts Émotions et alimentation 24 Jan 2011 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 16 avis Vous avez l'impression d'être accro au chocolat ? Vous culpabilisez quand vous « craquez » pour cet aliment ?…
Négociez les menus, variez votre alimentation ! Avis d'experts Manger équilibré 27 Nov 2010 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 9 avis Difficile de mettre tout le monde d’accord sur le menu d’un repas agréable, où chacun mange avec…
Le thigh gap : les dangers d’une mode Avis d'experts Astuce beauté 16 Nov 2013 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 1 avis La dernière tendance « minceur » venue des Etats-Unis est l’obsession pour le Thigh gap, l’espace entre les…
Je suis sédentaire donc je suis gros ? Avis d'experts Confiance en soi 31 Mar 2011 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 19 avis Le culte du corps et de la salle de sport sont bien là. Etre sédentaire n’est pas bien vu, surtout si l’on a…
Apprécier l'activité physique et mincir Avis d'experts Bienfaits du sport 30 Oct 2010 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 11 avis Partez à la redécouverte de vous-même, et saisissez l’occasion de prendre de nouvelles habitudes en étant plus…
Maladie d'hashimoto et prise de poids : comment soigner la thyroïdite? Avis d'experts 8 Sep 2020 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 29 avis Qu'est ce que la maladie d'Hashimoto, une maladie auto-immune qui affecte le…
Comment la ghréline stimule-t-elle l'appétit ? Avis d'experts 7 Jul 2020 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 17 avis La perte de poids peut-être difficile, mais il est encore plus difficile de maintenir son poids après…
Adoptez nos 4 conseils pour diminuer votre taux de triglycérides élevés Avis d'experts Maladies liées au poids 26 Feb 2018 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 471 avis Les triglycérides ont un rôle essentiel dans notre organisme, car ils…
Syndrome métabolique: comment le reconnaître ? Avis d'experts Obésité et surpoids 1 Nov 2017 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 56 avis Le syndrome métabolique fait partie de ce qu’on pourrait appeler les syndromes émergents : différents…
Les principales maladies métaboliques Avis d'experts Maladies liées au poids 30 Oct 2017 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 210 avis Les maladies métaboliques sont des pathologies liées à une perturbation du métabolisme. Elles peuvent être…
Pour arrêter le grignotage, rangez votre cuisine ! Avis d'experts Troubles alimentaires 24 Mar 2016 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 45 avis C’est connu, les grignotages sont les premiers ennemis de la perte de poids. Karine le sait,…
L’hormone gpl-1 et modulation du plaisir à consommer des lipides Étude scientifique Médicaments et chirurgie 28 Jul 2015 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 46 avis La presse s’excite sur des études récemment publiées à propos d’une hormone appelée…
Obésité : la difficulté à percevoir son poids réel Étude scientifique Obésité et surpoids 25 Sep 2014 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 1 avis On pourrait penser qu'on a généralement tendance à se voir plus gros qu'on ne l'est. Et…
Hyperphagie : un anticorps responsable ? Avis d'experts Troubles alimentaires 21 Nov 2013 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 54 avis Gros appétit, faims anormales ? Un anticorps pourrait être responsable de l’hyperphagie. Une étude de l…
Inciter son conjoint à maigrir Étude scientifique Obésité et surpoids 3 Jul 2013 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 38 avis Selon une étude de la British Heart Foundation, 60% des personnes étant en couple souhaiteraient faire maigrir leur…
Perdre du poids grâce au « gène de la maigreur » Étude scientifique Maladies liées au poids 13 Feb 2013 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 31 avis L'obésité étant un véritable problème de santé publique, sans qu’il existe de réponse satisfaisante…
Une chirurgie spécialement dédiée à l'obésité Avis d'experts Médicaments et chirurgie 29 Jan 2013 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 9 avis La chirurgie bariatrique est-elle la solution à l'obésité ? Parmi tous les types de chirurgies, il en…
Les récepteurs de goût et l'obésité Étude scientifique Obésité et surpoids 13 Jan 2013 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 7 avis Une recherche publiée dans la revue Trends in Endocrinology & Metabolism met en évidence le rôle des récepteurs de…
Obepi-roche 2012 , l'analyse de gérard apfeldorfer Avis d'experts Obésité et surpoids 30 Oct 2012 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 1 avis Il y a un peu plus d'une semaine étaient publiés les résultats annuels de l'Enquête épidémiologique…
Perte de poids et discrimination Étude scientifique Obésité et surpoids 15 Sep 2012 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 4 avis En matière de causes de discrimination, la liste peut être longue, et un nouvel élément vient s'ajouter : l'obésité,…
Médicaments pour maigrir: une vigilance accrue en france Avis d'experts Médicaments et chirurgie 28 Aug 2012 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 13 avis Les médicaments pour maigrir, et surtout pour maigrir vite, sont très en vogue mais qu'en est…
L'alimentation des parents et le diabète des enfants et des petits-enfants Étude scientifique Maladies liées au poids 8 May 2012 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 17 avis Une alimentation insuffisante ou trop abondante, de la mère, mais aussi du…
Les ados à la sauce dukan Avis d'experts Obésité et surpoids 4 Jan 2012 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 1 avis Les ados à la sauce Dukan : des points au baccalauréat si on maigrit ou si on ne grossit pas, pourquoi est-ce une idée…
Comment réagir face aux complexes de son enfant ? Avis d'experts Confiance en soi 6 Dec 2011 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 17 avis « Je suis trop gros, tout le monde se moque de moi ! » : de la petite enfance à l’adolescence, les…
Dopamine et obésité : qui a commencé ? Étude scientifique Obésité et surpoids 19 Jun 2011 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 20 avis Les taux de dopamine cérébrale seraient-ils en cause chez les personnes obèses ? Des chercheurs américains…
Qu'est-ce que le poids d'équilibre ? Avis d'experts IMC et repères 3 Feb 2011 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 13 avis Oubliez le corps de mannequin qui vous fait secrètement rêver : le poids d’équilibre mène rarement à cela. Le set…
Prendre un médicament pour maigrir peut être dangereux Avis d'experts Médicaments et chirurgie 24 Jan 2011 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 9 avis La polémique autour du médicament Mediator, accusé d’être responsable de la mort de 500 à 2…
Mon enfant a de bonnes rondeurs : que faire ? Avis d'experts Obésité et surpoids 27 Nov 2010 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 5 avis Les rondeurs de l’enfance sont parfaitement normales et signe de bonne santé. Mais trop, c’est trop et…
Aidez vos enfants à mincir en écoutant leurs sensations Avis d'experts Obésité et surpoids 30 Oct 2010 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 4 avis Nos enfants ont tout à gagner à apprendre à écouter et nommer leurs émotions. En les y aidant,…
